99问答网
所有问题
当前搜索:
鸡蛋一天吃几个最好
一个人
一天最
多可以
吃几个鸡蛋
?
视频时间 01:17
每天
吃几个鸡蛋最
适合?
视频时间 00:39
一天吃几个鸡蛋
合适?
答:
一、孕妇:对蛋白质的需求量高,每天1—2个
。儿童:每天1—2个。运动量大人群:每天1—2个。
正常人群:每天吃1个鸡蛋即可
。中老年人:每天吃1个鸡蛋即可。 血脂异常患者或肥胖者:每周吃2—4个鸡蛋较为合适。二、鸡蛋蛋白质高。除了母乳,鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的,吸收率要比牛奶、...
一天最好吃几个鸡蛋
视频时间 02:07
很多人
一天
要
吃好几个鸡蛋
,
鸡蛋吃
多了有坏处吗?
答:
一、
鸡蛋一天吃几个好
?从营养学的角度来说,鸡蛋的摄入量是有一定的讲究的,并不是多
吃鸡蛋
就可以多补充营养。一般情况下来说,建议老年人一天吃一个鸡蛋。对于青少年和中年人来说,一天吃两个鸡蛋比较合适。按照工作性质来说,从事脑力劳动或者是低体力劳动的人群,建议每天吃两个鸡蛋。从事工作为重...
正常人
一天吃几个鸡蛋最好
,一天两个鸡蛋对身体有什么好处
答:
一般来说,吃一个到两个鸡蛋是可行的。科学家们建议每天食用1-2个鸡蛋,其中的养分大多数人能够完全吸收,而且蛋黄中的胆固醇和饱和脂肪酸在适量情况下尤其有益。此外,个人的健康状况也是影响
吃鸡蛋
数量的一个因素。对于高血脂患者来说,控制每天摄入的鸡蛋数
最好
不要超过1个。而健康的年轻人则可以安全...
一个人
一天最
多能
吃几个鸡蛋
视频时间 00:33
早上
吃几个鸡蛋最好
答:
健康人每天早上吃一个
鸡蛋最好
,吃多了也吸收不了。但从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩。在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好。对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年...
每天可以
吃几个鸡蛋好
?
视频时间 01:17
鸡蛋一天最
多能
吃几个
视频时间 02:14
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一天吃了5个鸡蛋会怎样
张文宏一天吃三四个鸡蛋
鸡蛋的十八种吃法简单
一天只吃8个鸡蛋能瘦几斤
一天吃三个鸡蛋会过量吗
6至12岁每天可吃几个鸡蛋
正常人一天吃几个鸡蛋最好
人每天可以吃几个鸡蛋
一个成人每天吃几个鸡蛋最好