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高血压高血糖能吃什么水果
糖尿病
高血压
的病人
吃什么
食物
水果
较好
答:
推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,
包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等
。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。 慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括:
香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝
、芒果等。此类水果每100克...
有
高血压
和糖尿病的人可以
吃什么水果
答:
糖尿病人可以食用的水果有:火龙果、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等
。慎重选用
香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝
、芒果等。有些人认为荔枝可以降血糖,于是便肆无忌惮地猛吃,有些人血糖不升高,甚至出现低血糖,但大部分人还是血糖明显升高的,切不可一听别人说可以...
高血糖
和
高血压
的人可以吃些
什么水果
答:
1,
梨:具有凉心
、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。2,
桃子
:桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,具有降血糖降血压的作用。3,
柚子
:含有胰岛素样成分,能降低血糖。4,
香蕉
:含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、P和多种矿物质,尤其含钾丰富。5,
苹果
:苹果中还含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合。6,...
真心求助:同时适合
高血压
和
高血糖
人士吃的
水果
有哪些?
答:
葡萄43,梨36,苹果36,桃子28
,(以上是血糖生成指数低的水果,血糖指数高于70的为血糖生成指数高的水果,而血糖生成指数低于55的为血糖生成指数低的水果。资料来源是杨月欣主编的《中国食物成分表》)。以上水果是血糖生成指数和含钠量双底的水果,高血压不能吃含钠量高的水果,而血糖生成指数则影响不...
三高病人
能吃什么水果
答:
三高指的是高血糖、高血压、高血脂,对于这些患者,吃水果一定要注意一些禁忌。1、高血糖患者在选水果时要用心,吃之前先了解水果中含有的糖分多寡,区别对待。如
西瓜
、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李等水果,每100克含糖量在10克以下,高血糖患者是可以食用的。不过,对于每100克含糖量超过20克的大枣、...
高血压
糖尿病人可以吃那些
水果
?
答:
),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),适量吃水果(据测定:
香蕉
、橘子、
苹果
、梨含糖量为中等:甜瓜、
西瓜
、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。)
高血压
,糖尿病病人
能吃什么水果
答:
高血压病人吃水果上面并没有太大禁忌哦,不过吃水果上面,注意高钾水果有利于降压,比如说:
香蕉
、橙子、哈密瓜、番木瓜等 糖尿病病人禁忌比较多,推荐的8种水果:
柚子、苹果
、草莓、樱桃、番石榴、猕猴桃、火龙果、
西瓜
。不推荐的8种水果:龙眼、甘蔗、干果、柿子、大枣、葡萄干、砂糖橘、香蕉 。以上8...
高血糖
和
高血压吃什么水果
对身体有好处?
答:
1、梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。2、
桃子
性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。可治糖尿病和高血压。3、柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃...
无花果:美味与营养并存
答:
中国医学专家证实,无花果性质平和,味甘,能健胃、清肠、消肿解毒。是不是很强大?适合各种人群食用无花果不仅美味,而且适合各种人群食用。消化不良、食欲不振、
高血压
、
高血糖
、冠心病患者,甚至是癌症患者都可以放心享用。需特别小心的人群脂肪肝、脑血管意外、腹泻、正常血钾性周期性麻痹等患者需要特别小心。大...
三高人适合
吃什么水果
?
答:
可以食用含糖量在12以下的
水果
,但一天的食用量以控制在100克以内为宜。对因严重感染而无食欲的病人,还可以选择适当的水果来代替部分主食。但进食水果的同时,均宜酌减主食的量。病情不稳定、
血糖
还未控制的患者,则应禁食瓜果。含糖量不算高而含有果胶的樱桃、杨梅、菠萝、桃子等,在食后能在肠道内...
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