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高中期末考试害怕考不好
期末考试
担心
考不好
该怎么办 期末考试担心考不好如何处理
答:
1、主动与孩子沟通,跟孩子说一些鼓励的话:加油!你是最棒的!让孩子重拾信心,在下一次
考试
中取得好成绩。2、陪孩子出去玩玩,我们可以陪孩子出去散散心,让孩子把不愉快忘到九霄云外就好了,大吃一顿也是不错的,不要整天沉浸在不快乐里。3、与孩子一起找出错的原因,我们也可以和孩子一起找出错...
...和作业现在压得我喘不过气来了,我
怕期末考试考
差,怎么办?我好迷茫...
答:
不用太过紧张
,你才高一,时间还有,学习要有侧重点,不是所有的科目都能一下子考高分的,最重要的是掌握学习方法。很多人一上高中就容易考试考砸,关键一点不是作业的多少,而是学习方法不对导致学习效率低,所以分数就比预期低很多才感到压力太大。高中阶段要记住两点:1是心态,2是方法。很多人就是...
期末考试
担心
考不好
该怎么办
答:
1、认真备考,做到考前有把握,不担心自己全面没有复习;2、在焦虑、紧张和烦躁时,给自己积极的心理暗示和自我鼓励,相信自己能够考好;3、将自己的担忧向家人、朋友、老师倾诉,释放压力;4、转移注意力,通过运动、听音乐等方式缓解压力;5、在自己无法调节情绪的情况下,可向心理咨询师寻求帮助。
害怕考试考不好
怎么办?
答:
一旦考试考不好,就很自责,对自己失去信心,情绪不好,这就影响了以后正常的学习和生活,对考试产生惧怕
。你可以通过以下3个方面来提高考试成绩:1、在平时要认真学习、复习。你只要在平时认真学习,系统复习,扎实掌握了知识,一般情况都能考出好成绩。2、先做容易的题目再做难的题目。一张考试试卷,...
...马上
期末考试
了 但一见数学题就
害怕
。我该怎么办啊
答:
这种感觉是非常不好的,容易在做数学题的时候产生畏惧心理容易放弃和懈怠
。假设题主很多数学题不会,需要很强大的克服困难的心理,告诉自己不要轻易放弃,多思多问多做,形成一种经验,会越做越明朗。在高中阶段的数学的普通题目其实没那么难,可况是文科数学呢?要多给自己信心以及克服困难的决心。
每次一到
高中
数学
考试
就很紧张怎么办?
答:
完全不紧张反而是不大好的。但是,如果紧张过度,不仅会影响学习效果,还会影响身心健康(如有的学生吃不好、睡不着,甚至引起神经衰弱、消化道溃疡等疾病)。 办法一:预防性学习法。
考试
焦虑的主要原因是
害怕考不好
,因此,平时努力学习,提高实力,从而增强自信心,是预防考试焦虑发生的根本途径。 办法二:集体复习法。不要...
快
考期末
了,老师给我好多压力,
考不好怕
被骂,怎么办。
答:
如果考前心理紧张
怕考不好
,教一招 把你心里害怕的写出来,写出来舒服点
考试
紧张直接影响到知识水平的发挥,直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法,不妨一试。(1)深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念"1-2-3",吸气要深、满,吐气要...
我是一名
高中
生,
期末考试
我
怕考
的很差,也复习不进去,有种自杀的念头,我...
答:
首先,你只是
怕考不好
,谁说你就真的考不好?如果这么没信心,只能说你认为自己没下够功夫,那么及时调整,从现在开始抓紧时间就好了;其次,
期末考试
,又不是高考,只是对你学习的阶段性检测,测试一下目前的状况,告诉你改进的方向,而你只要在高考前达到该到的高度就够了,不论你是匀速还是匀加速...
快
期末考试
了,总想着
考不好
?
答:
学习不能有心理压力,否则,就容易考砸!
期末考试
,只是一个学校检测,不必过于看重分数,而关键是你对知识的把握,只要弄懂了,理解了,就一切ok了!相信也能有一个好的成绩单!的确,有的同学,学习很努力,但由于压力太大,考试的时候过于紧张,考试成绩就不理想!放松心情,沉着冷静,平常心对待,...
在
期末考试
前总觉得自己
考不好
怎么办???
答:
(ps:你最好多找几套题,要够经典,做多了题目到时
考试
肯定会有很多与你这道题类似的)不夸张的对楼主说,我看了最起码10套历史题,结果模拟考时25道选择题看过20道。仅供参考,仅供参考,而且不爱题海战术的同志们别骂我。不过,放松点,只是
期末考
而已,那你看人家中考,高考,鸭梨不是更大?
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