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骑自行车屁股疼怎么办
自行车
座磨得
屁股疼 怎么办
答:
骑自行车很多人都遇到过这个问题一个是通过长时间锻炼,把屁功练出来
,不怕磨也不怕硌二是选择一个好一些的座子,能够更加舒适一些三是实在受不了了可以先准备一个硅胶坐垫,很软,很有效,网上车店都有的四是骑车时一定要穿带垫裆的骑行裤,对保护你的屁屁很有帮助哟 ...
骑山地车
屁股疼怎么办
?
答:
最好的办法就是换一个座包.质量好的座包坐多久都不会屁股痛的
,另外骑行讲究正确的姿势,屁股疼说明你屁股用力太大,骑行用力的三点包括手部,脚部和臀部,主要靠腿部力量支撑身体,还有手臂的力量,而臀部只占三分之一的力量,所以不要全力坐在座包上,多用腿部支撑身体,情况一定会改善的....
山地车椅子太小坐着
屁股痛怎么办
?
答:
1、穿着骑行内裤即可解决
。2、穿着专业的骑行裤即可解决。3、
更换大一些舒适一些的坐垫即可解决
。4、每骑行5-10分钟即保持站立姿势5-10秒钟可以很好的缓解屁股痛。
山地车骑时
屁股疼
答:
有疲劳感就要休息,而且是要站着休息而不是坐着休息
。另外,超过1小时的骑行,车裤是必须滴,如果买不到车裤,别不好意思,也用加厚的卫生巾其实也是个不错的选择 1:骑一会后休息或站起来骑 2.:买个骑行内裤 3.:多骑,磨磨pp,等到茧子出来了就没事了 4.还是换个好点的硅胶座吧。
变速
自行车怎么
骑着
屁股
老疼得慌
怎么解决
啊?求教谢谢
答:
骑车避免屁股疼的方法如下:1、适当降低座管高度 2、适当向前调整坐垫位置 3、调整坐垫(鞍座)水平 4、适当升高车把高度 5、适当缩短把立长度 6、选择柔软一些的坐垫(鞍座),也可以选择中间镂空的鞍座 7、必要时可以
穿着骑行内裤
或者专业的骑行裤 8、避免长时间坐在坐垫上骑行,感觉不舒服时可以双脚...
山地车坐垫硌的
屁股
生
疼怎么办
?
答:
骑山地车硌
屁股
的
解决
方法:1、更换柔软的坐垫(鞍座)。2、更换中间镂空的坐垫(鞍座)。3、调整坐垫(鞍座)到水平位置,并且高度和前后距离调整到适合身体的最佳位置。4、穿着骑行裤或者骑行内裤。5、每骑行几分钟或者10几分钟就双脚踩在踏板上站立几秒钟活更长时间以达到
臀部
休息。6、每骑行30分钟...
公路车
屁股疼
(方法得当可以加分)
答:
可适当的提高车座的位置 增加坐垫前端的宽度,加大加厚坐垫
骑车
久了痛真的是太正常了。有时候还真是忍不住想揉揉。只是太不雅观 再者在骑车 太危险了。对LZ的问题补充再说明一下,一般调整
自行车
的坐垫高度到你骑车的时候自然以45度角向前倾斜为适宜。但同时要注意不要另自己双手要完全用力的撑在...
骑山地车
屁股疼怎么办
...
答:
解决
的办法:1、买一条骑行裤大概100元左右,里面有一层内垫,可以很好地解决这个问题。2、如果觉得骑行裤不方便(穿骑行裤是不需要穿内裤的),可以选择硅胶垫,在Giant或者车行都会有卖的,大概也是100元左右。3、就是需要长时间的锻炼,一般30Km以内我是不穿骑行裤的,但是超过这个距离穿骑行裤会...
新手骑山地车,感觉座椅太硬,太小了,骑上去
屁股
就
疼
,
怎么解决
呢?
答:
实际上你骑一个小时的车,
屁股
几乎有一大半的时间可以不在坐垫上,这样你随时可以得到放松,
怎么会痛
呢?所以
自行车
圈内说的坐垫是用来,靠的,而不是用来坐的。当然,山地车应该是在山路上骑行,多用于比赛,如果是在城市里面骑,这种坐垫显然是不适合的,如果实在适应不了,可以换一个坐垫,有四面都...
刚买的山地车,
骑车
杠的
屁股
好疼~
怎么
破?
答:
新手
骑车屁股疼
是正常现象。也有可能胳膊手腕疼,脖子累,腿疼。其一是坐垫太低,其二是姿势不对,其三是长时间没骑过自行车。
解决
办法,一,逐渐调整骑行姿势,二,逐渐适应坐垫高度,三,可选择使用专用的骑行裤或骑行短裤。骑几次找到感觉以后自然就不疼了。切记不要使用所谓的硅胶座套或者轻易更换太软...
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