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饮食问题
求100道关于
饮食
的
问题
,要有答案的
答:
14. 晨起
饮食
习惯。早晨起床后喝一杯凉开水,有利于肝、肾代谢和降低血压,防止心肌梗塞,有的人称之为“复活水”。有关专家认为,人经过几个小时睡眠后,消化道已排空,晨起饮一杯凉开水,能很快被吸收进入血液循环,稀释血液,等于对体内各器官进行了一次“内洗涤”。注意饮用水健康,水是生命之源。
饮食
安全
问题
及答案
答:
第二层:食品质量安全:指提供的食品在营养,卫生方面满足和保障人群的健康需要,食品质量安全涉及食物的污染、是否有毒,添加剂是否违规超标、标签是否规范等
问题
,需要在食品受到污染界限之前采取措施,预防食品的污染和遭遇主要危害因素侵袭。 第三层:食品可持续安全:这是从发展角度要求食品的获取需要注重生态环境的良好保护和...
人们常见的不良
饮食
习惯有哪些?
答:
精细食品往往是去除食品中的纤维而得,而长期纤维摄入不足,可使人发生便秘、痔疮、食欲不振、头痛、烦躁等症状。好多精细食品含热量很高,而高热量的
饮食
,烟酒的大量刺激,加上缺少必要的运动,都会使都市人糖尿病、高血压、冠心病、血管硬化、肿瘤等的发病率呈上升趋势。所有这些病,医学家总称之为“生活方式病”。 7...
我国膳食结构的特点和存在的主要
问题
是什么 公共营养师
答:
卫生部王陇德副部长提出科学
饮食
“八字方针”,一是“调整”,即:调整进食顺序,改饭后吃水果为饭前吃水果;二是“维持”,即:维持高纤维素摄入、维持食物多样化;三是“控制”,即:控制肉类、油脂、盐的摄入量;四是“增加”,即:增加水果、奶、谷物及薯类食物。以下全文转载《人民日报》刊登的王陇德副部长署名文章。
问
...
关于健康
饮食
的
问题
?
答:
1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝...
健康
饮食
的
问题
分析和意见建议
答:
高蛋白质食品通常牛奶,鱼、肉都是高蛋白质的食品不能多吃的。含钾食品含钾较高的食物如玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等,不要多吃的。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/...
中国居民膳食营养中存在的
问题
有哪些
答:
中国居民膳食营养中存在的
问题
有种类少、果蔬少、喝水少;
饮食
结构不对,饮食方法不对;油脂多,食盐多,食糖多。1、种类少、果蔬少、喝水少。中国老百姓居家过日子,食物单调,品种较少,每天能吃够五大类食物的人不足三成;蔬菜摄入比例刚刚过半,水果仅及1/5;30%的人每天喝水不到1200毫升。按照...
饮食
调整应注意哪些
问题
答:
饮食
调整应注重以下几点摄入足够的蛋白质蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。少量多次补充水分术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多...
中国人的
饮食
存在三大
问题
,急需改变?
答:
要满足每日膳食平衡,将需要至少5个食物类别,即为谷薯类、蔬菜水果、蛋奶类,鱼、禽畜肉类和水。但中国老百姓居家过日子,食物单调,品种较少,每天能吃够五大类食物的人不足三成;蔬菜摄入比例刚刚过半,水果仅及1/5;30%的人每天喝水不到1200毫升。按照中国居民膳食指南的要求,谷薯类食物作为主食,...
关于
饮食
方面的健康小常识
答:
常见的
饮食
卫生误区如下: 1、好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆"撮一顿",或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特别是当前这一非常时期,最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。 2、用白纸包食物:有些人喜欢用白纸包食品,...
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