99问答网
所有问题
当前搜索:
饭后休息好还是走走好
吃过
饭后
适合坐下
休息还是
散步?
答:
您好,
吃过饭后建议您最好散散步
,不要做剧烈的运动,这样有助于消化并不会伤害到器官,如果吃晚饭就坐下,从身体角度讲是很容易发胖的,尤其是腹部的脂肪堆积.
吃完
饭后
是马上出去慢步步
走好还是
坐一下再去
走走好
答:
你好!
我以为吃饭后在家至少休息(或站或坐)半小时或一小时后再出去散步比较妥当(年纪大的
,更应该做到这样)。因为你刚吃完饭时,血液主要集中在你的胃肠道等处,参与对你刚吃的东西进行消化吸收的处理工作。如果你一吃完饭就出门去散步,甚至是参加剧烈运动,就会让血液分散,部分流向你的躯干和四肢...
刚
吃完饭
时坐下
休息还是
站着还是散步对消化比较好?
答:
刚吃完饭要坐着休息半个小时或一个小时左右
,在进行散步,那样对胃肠及各个部位都有好处.本人就是这样坚持的
到底是饭后百步
走好
,
还是饭后
静坐好?
答:
我觉得百步走好
。1.饭后走路通常是有一定的好处,适当的进行运动可以促进胃肠道的蠕动,有助于增强个人的体质,而且还可以帮助食物的消化,但是在运动的时候一定要选择饭后的半个小时进行运动。2.平时一定要养成良好的生活习惯,每天坚持锻炼,比如跑步或者是散步以及骑自行车,能够帮助提高自身的体质。平时要...
吃完
饭后
应躺着
休息还是
来回
走走
,或者直接进入学习(工作)状态??拿的...
答:
刚刚吃晚饭马上运动对胃不好,因为这个时候胃处于负荷较大的时候,不宜承受外来的冲击,震动,如果刚刚吃晚饭就运动,哪怕是快走,对胃的震动都会影响消化。慢走或者是站立时比较好的做法,也有人说坐着
休息
,但是从保持身材的观点来看,刚刚
吃完饭
,坐着容易产生腰部、小腹的赘肉,所以建议站立或者慢走...
饭后休息好
,
还是
适当散步好?
答:
饭后休息好
,
还是
适当散步好? 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/755773902733259092 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗?辉楚首卿 2023-07-26 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:32% 帮助的人:...
告诉我
饭后休息
一会散步好,
还是
直接散步比较好,谢谢。
答:
饭后休息
一会散散步会更好如果直接就散步刚吃的饭容易影响胃的消化容易得阑尾炎所以
还是休息
一会
吃完饭
到底是应该静卧
还是
溜达?
答:
吃完饭
应该多溜达溜达,因为吃完饭以后胃里有食物,需要消化一段时间再
休息
睡觉。这样才健康。
饭后
到底是散步
好还是
坐着
休息好
?
视频时间 00:53
早上
吃完饭
运动好,
还是
不吃饭运动好
答:
因为空腹时,身体血糖是最低状态,这时运动身体会调动脂肪分解来提供能量。所以减脂效果很好。2、如果是以运动健康为目的运动。建议先吃饭,后运动。先吃饭补充碳水化合物,给身体提供能量,运动时,身体会分解糖原来供能,这种情况下,运动效果更好,锻炼的更充分,还不容易引起低血糖等症状。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
饭后走走好还是躺着好
饭后走好还是坐好
饭后应该散步还是休息
饭后走一走好吗
饭后走走路好吗
饭后走走有什么好处
饭后休息
饭后多久可以休息
饭后休息多长时间为宜