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食物热量吸收转化为脂肪
食物
摄入人体内,多余的
热量
会在多久
转化为脂肪
答:
食物进入身体后转化为脂肪的时间大概是三天 主食类(米\面)在胃中消化的时间为2小时
,水果类在胃中消化的时间为1小时 肉、蛋类在胃中消化的时间为4小时 趁今天刚吃完多运动运动吧,能抵消热量的,这样就不会囤积为脂肪了
吃进去的东西要多久才能变成
脂肪
?
答:
7700卡的热量就可以转化为一公斤的脂肪
,食物在胃中约一般在进食后五分钟就开始有食糜排入十二指肠,通常排空时间糖类:2小时;肉类蛋白脂肪:10小时。总的来说,固体食物较慢,液体食物较快,脂肪类食物最慢。当到达小肠后才会被身体吸收。能转化为脂肪的是脂肪和糖,而身体总是在为挨饿做准备,总会将...
食物转化为脂肪
要多久
答:
将食物转化为脂肪的时间是难以确定的,因为影响因素很多
。食物的消化速率差别很大,在胃和小肠中从6小时到14小时不等。消化速率越快,多余的卡路里转化成脂肪就更轻易。肌肉发达的人消化速率也要快一些。食物的种类也影响脂肪的形成,因为不同食物消化速率不一样,碳水化合物比蛋白质消化得快,而脂肪消化得最...
为啥吃下去的多余
热量
在第三天才会变成
脂肪
呢?为啥不是第一天?_百度知 ...
答:
人吃下去的
食物
不管是碳水、糖分还是蛋白质,都需要消化,消化过程就要4到6小时,以后形成能量血糖再输送到身体各处脏器、大脑、肌肉、神经等以提供能量消耗,这个过程大概就需要一天左右,剩余的能量会储存在肝脏,血液等地方,只有超出了再变成脂肪囤积起来,因此多余
热量
大致
转化为脂肪
细胞要三天 ...
我们吃进去的
食物
,多长时间
转化为脂肪
?
答:
会!基本都是消化了直接变成了能量,然后你一坐着不动,能量消耗不掉,直接开始堆积
脂肪
,所以你一定要控制好摄入的
热量
,零食也介意合理的选择,饼干和膨化这种百害无一利的东西还是舍弃掉吧
...若不能及时消耗,难道都会消化,将
热量
囤积
转化成脂肪
么
答:
会。身体的脂肪主要是来自
食物
中的脂类消化
吸收
,也可经糖类
转化
。不消化吸收的东西更不容易变脂肪,比如含纤维素多的蔬菜水果。身体里的脂肪一般有两种最基本的形成方式:一个是食物中的脂肪在消化道分解
为脂肪
酸被小肠吸收,进入人体后重新合成脂肪,另一个是食物中的糖和蛋白质,如果摄入量超过消耗量...
热量
和
脂肪
是如何
转换
的?
答:
理论上1克
脂肪
在人体内完全氧化能释放37 kJ的能量,约9卡路里。 按照人体糖类
转化为
ATP的产能效率约为30%推算,含1000
卡路里热量
的糖类在体内完全转化最多能生成300卡路里左右ATP形式的能量,其余的以热量的形式散发。假设这300卡全部用来合成脂肪,而9卡的热量就能合成1克脂肪的话,那么摄入1000卡的热量...
食物
是怎么
转换为脂肪
的
答:
按照你的要求,在满足日常肌体需要外,合成10克
脂肪
,需要额外摄入约600卡的
热量
,相当于100克炸土豆片,或者300克馒头或者是550克米饭。简单的说,你要长10克脂肪,就得在吃饱以后再硬塞一斤的米饭才行(这还得你的
吸收
好才行,因为前面假设的是
食物
完全
转化
)。补充:脂肪酸的从头合成是很耗能的...
热量
怎么
转化为脂肪
热量如何转化为脂肪
答:
高脂肪的物质进入血液以后,一部分通过氧化供给人体所需要的
热量
,另一部分则是转化为其他物质,实际上这种就是脂肪,进而储存起来,进入脂肪库。2、如果吃了高热量、高脂肪的
食物
过多,机体所摄入的热量超过正常消耗的热量,食物中的没有消耗掉热量就会
转化成脂肪
进入脂肪库,储存起来,形成脂肪。
食物转化为脂肪
要多久
答:
3. 促进
脂肪
代谢的
食物
有燕麦和玉米。燕麦中的不可溶性粗纤维有助于清除肠道,减少食物残渣和宿便,净化血液,加速新陈代谢。玉米含有大量纤维质,能净化血液和肠道环境,其中的维生素A、B族维生素可促进新陈代谢,降低糖类物质的
吸收
和
转化
。脂肪的用途包括:- 供给热能:脂肪是产
热量
最高的营养素,每克...
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