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陈氏太极拳精要十八式 7 12
太极精要十八式
口诀是什么?
答:
第一式:
太极
起势。第二式:金刚捣碓。第三式:懒扎衣。第四式:六封四闭。第五式:单鞭。第六式:白鹅亮翅。第
七式
:斜形。第八式:搂膝。第九式:拗步。第十式:掩手肱
拳
。第十一式:高探马。第
十二式
:左蹬一跟。第十三式:玉女穿梭。第十四式:云手。第十五式:转身双摆莲。第十六...
陈式18式太极拳
口决
答:
第一式:
太极
起势。第二式:金刚捣碓。第三式:懒扎衣。第四式:六封四闭。第五式:单鞭。第六式:白鹅亮翅。第
七式
:斜形。第八式: 搂膝。第九式: 拗步。第十式:掩手肱
拳
。第十一式:高探马。第
十二式
:左蹬一跟。第十三式:玉女穿梭。第十四式:云手。第十五式:转身双摆莲。第十六...
陈氏太极精要十八式
分几组?各组的动作名称是什么?
答:
第一式:
太极
起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹅亮翅 第
七式
:斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式:掩手肱
拳
第十一式:高探马 第
十二式
:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第十六式:当头炮...
陈式太极拳十八式
名称
答:
第
七式
:斜形;第八式: 搂膝;第九式: 拗步;第十式:掩手肱拳;第十一式:高探马;第
十二式
:左蹬一跟;第十三式:玉女穿梭;第十四式:云手;第十五式:转身双摆莲;第十六式:当头炮;第十七式:金刚捣碓;第十八式:收势。
陈氏太极拳精要十八式
的创编主要是为了陈氏太极拳的推广与普及。...
陈式太极拳十八式
的拳谱口诀
答:
陈式 太极拳 精要十八式
,从老架中精选而出,陈正雷创编。以下是我为大家整理的陈式太极拳十八式的拳谱口诀,希望你们喜欢。陈式太极拳十八式的拳谱口诀 第一式:太极起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹅亮翅 第
七式
:斜形 第八式: 搂...
陈式太极拳18式
口诀
答:
拳式
口诀如下:第一式:
太极
起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹅亮翅 第
七式
:斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式:掩手肱拳 第十一式:高探马 第
十二式
:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第...
陈式太极十八式
分解动作讲解
答:
陈式太极十八式
分解动作第十式:掩手肱
拳
动作一:接上势,身体略右转,重心左移,两手逆缠自下向左右分开,目视前方 要求:两手分时,以身带手,沉稳圆活,此动接上势,继续吸气。 动作二:接上势,重心右移,身体略右转,右手顺缠上翻变拳合于右腰间,拳心向上;左手由逆缠变顺缠,立掌合于胸前正中线,目视前方 要...
陈氏精要十八式
中
拳
又包括拳心、拳背
答:
陈氏太极拳精要十八式
如下:第一 太极起势 动作一:两脚并立,成立正姿势。两臂下垂于身体两侧,手心向内,头自然正,唇齿微合,舌尖轻抵上颚,二目平视。动作二:接上势,屈膝送胯,放松下沉,提左脚向左横开一步,比两肩略宽,脚尖微外摆,脚趾、脚掌外缘,脚后跟皆要抓地,涌泉穴要虚,含胸塌...
陈氏十八式太极拳
口诀
答:
陈氏
十八式太极拳
口诀
陈式太极
有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作舒展手法细,闪展腾挪无僵力。预备起式双足开,虚领顶劲呈自然,两耳听后立身正。双眼平视心气静。金刚捣碓精神敛,阴阳无偏太极现,全身缠绕螺旋劲,右拳捣碓顶精领。
太极拳
锻炼价值及
精要十八式
名称
答:
精要十八式
动作名称:第一式
太极
起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 白鹤亮翅 第
七式
斜行 第八式 搂膝 第九式 拗步 第十式 掩手肱
拳
第十一式 高探马 第
十二式
左蹬一根 第十三式 玉女穿梭 第十四式 云手 第十五式 ...
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