内心如何静:云门寺禅七体会答:第四日腿部疼痛开始上移,膝盖上部、大腿开始疼痛。行香的时候需要跨大步、走的快才能活动到疼痛部位。听法师开示,多位法师讲到过行香,行香行的好,身体活络,打得好出去也不冷。行的好,才能坐得住。以往佛学院有的学生打七很用功,腿脚风湿明显好转。也认识到行香不止是活动腿脚,也是在修行,静坐休止,行香可以修观...
请问17岁的人经常晚上一两点才睡觉对身体会有什么影响?(早上六点半...答:我们经常听到有同事抱怨,车里睡了一觉后,反而觉得腰酸腿疼、疲乏无力。另外,在车上睡觉,还容易导致生病。比如车上小睡后,最容易落枕和感冒。脖子歪向一边睡觉,容易使一侧的脖子肌肉疲劳,所以很容易落枕。还有,在车上睡觉,车门开关、风扇吹动,一不小心就容易着凉。白天疲劳的时候小睡一段有助于体能的恢复,但是尽量...