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适合老年人吃的美食推荐
建议过了50岁后:过日子别太节俭,哪5样美味想吃就吃,别心疼钱呢?
答:
一,
清蒸的金鲳鱼
食物:金鲳鱼,葱姜蒜姜,料酒,食用油,盐,鲜辣椒,生抽。作法:把鱼清理干净,除掉内脏器官,除掉腮,两侧切上刀花,把葱切成段,小辣椒切条,姜切片切成片状,蒜头切成蒜泥。把鱼放入到一个碗中,里边倒进料酒,生抽,葱蒜,腌渍30min充足进味。再准备一个大一些的瓷盘,下边铺平...
江南有哪些当地的特色
美食适合老人
?
答:
杭州西湖醋鱼:这是一道以西湖鲜鱼为主料
,加上醋、糖等调料烹制而成的菜肴。
鱼肉
鲜嫩,酸甜适口,营养丰富,易于消化,非常适合老年人食用。
苏州松鼠桂鱼
:这是一道以桂鱼为主料,经过特殊的烹饪工艺制成的菜肴。鱼肉鲜嫩,色泽红亮,味道醇厚,营养丰富,是老年人的理想食品。
南京鸭血粉丝汤
:这是一道以...
适合老年人吃的糕点
答:
1、
桂花糕
桂花糕是中国的流传已久的一种传统特色
糕点
,它主要是由白糖、糯米粉、熟油、蜜桂花等食材制成,做法非常简单,样式种类多样,吃起来比较软,制作原料健康也容易消化,适合牙齿不好、消化功能差的老年人食用。2、
鸡蛋糕
鸡蛋糕由鸡蛋和白糖加香油、精面粉等制作而成,是一种非常受欢迎的美食,...
过年给
老人
做
什么
菜
合适
?易消化又营养?
答:
过年饭桌上自然也是少不了海鲜的,
这道花开富贵虾也是近年来大受欢迎的菜品之一
,造型喜庆漂亮,鲜美入味,营养丰富易消化,适合老人吃。4、红烧鱼/清蒸鱼。过年餐桌上必不可少的一道大菜就是鱼了,寓意年年有余。
鱼肉
细嫩鲜美好消化,极适合老人吃,红烧、清蒸、香煎都可以。选择一些肉质鲜美,乱刺少的鱼最好了,比较鲈...
...做些美味又有营养的食物,请问有
什么适合老年人的
食物吗?
答:
这道美食,味道鲜美,营养全面。
萝卜炖羊肉
新鲜羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。料酒、葱2、姜、盐适量。先将萝卜洗净切成块,羊肉也切成大小均匀的块,羊肉、陈皮放入锅内用大火烧开,去掉浮沫,改成小火煮30分钟,再加萝卜和其它调料。直到萝卜炖熟后起锅。老年人在天冷吃羊肉对身体益处大,...
老年
无牙菜谱100例做法?
答:
1、
适合
无牙
老人吃的
菜谱 1.1、老人牙口不好吃肉末蒸蛋 猪肉末100克,鸡蛋1个,盐、酱油、料酒、色拉油适量,葱花、姜末少许。将猪肉末装碗,加入食盐、酱油、料酒、姜末、色拉油和少许水搅拌均匀,倒入汤盆内。再把鸡蛋打在肉末上,撒上葱花,然后放入蒸屉蒸制,待肉末、鸡蛋成熟,取出即为成品。酱油、...
适合
三高
老人吃的
蛋糕
答:
1.
桂花糕
桂花糕是中国传统特色
糕点
之一,制作原料简单且健康。它主要由白糖、糯米粉、熟油和蜜桂花等食材制成。桂花糕质地柔软,易于消化,非常适合牙齿不好或消化功能差的老年人食用。2.
鸡蛋糕
鸡蛋糕是一种广受欢迎的美食,由鸡蛋、白糖、香油和精面粉等原料制作而成。其最大的特点是松软香甜,...
建议
中老年人
,平日少吃大鱼大肉,多吃这5样,营养不贵对身体好
答:
老话说得好:常吃五谷杂粮身体好!芋头的质地软滑,容易消化,而且还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。所以,也非常
适合
中
老年
朋友吃。尤其是芋头的做法比较简单,即可蒸食,也可炖食等等,堪称是老少皆宜的食物!小贴士:很多中老年朋友在蒸芋头时,往往会把一些已经腐烂的芋头,用...
适合老年人吃的糕点
春节看望老年人不妨带这些糕点吧
答:
1、桂花糕
桂花糕可是咱们中国的传统
糕点
,历史还挺悠久的。而且她属于那种清甜软糯型的零食,主要是采用糯米粉糖盒蜜桂花做出来的。硬度不高,放在嘴里只需要舌头就能够把它给抿化了,所以还挺适合老年人来吃的。2、桃酥 桃酥也是中国传统面点,虽然它属于老式小吃,但是也深受年轻人的喜爱。他的做法挺...
适合老年人吃的
家常菜
答:
适合老年人吃的
家常菜以清淡、易消化为主,如:开水白菜、拍黄瓜、1、开水白菜 开水白菜是一道四川名菜,以北方的大白菜心来制作,配以用鸡,鸭,排骨熬煮,并用鸡肉蓉,猪肉蓉澄澈的高汤调味,最后浇汤时在汤里淋一些鸡油。成菜后,清鲜淡雅,香味浓醇,汤味浓厚,却清香爽口,不油不腻。2、拍...
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