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适合天热吃的10道菜谱
夏季南方
适合吃
什么
菜谱适合
夏天
吃的
菜
答:
1、橙汁藕片
,食材准备:鲜藕,甜橙。将甜橙去皮榨汁待用;鲜藕去皮切片,放入沸水中焯烫1分钟;然后将藕放入冷开水中冷却,滤水后放入橙汁中;然后放入冰箱中冷藏2小时即可。2、
凉拌金针菇
,食材准备:金针菇,黄瓜,火腿,橄榄油,芥末,生抽,盐,糖。将黄瓜洗净,火腿切丝,金针菇去根部后焯烫半分...
适合
夏天做
的菜谱
答:
适合夏天做的菜谱如下:
1、柠檬手撕鸡肉丝:这款凉拌柠檬鸡胸肉丝
,清爽可口,酸辣开胃,鸡胸肉低脂低卡高蛋白,非常适合减脂期间吃。2、丝瓜炒虾仁。3、清炒山药。4、清炒藕丁:藕清热去火,是很适合夏天吃的一道时令蔬菜。
素食
菜谱
来啦|7款饭菜一锅出,
天热
下厨贼省心
答:
菠萝饭
菠萝2000克、大米100克、糯米100克、圣女果100克、枸杞10克、红枣10克、葡萄干10克、红糖20克、海苔2克 1. 糯米、大米洗干净浸泡2小时,捞出放在大陶瓷碗中加入适量的清水,放入压力锅隔水蒸熟,蒸熟约需要8分钟,放凉待用;2. 菠萝洗干净,外皮稍微处理一下,在菠萝的1/5处切开,用水果...
适合
夏季
的菜谱
答:
2、凉拌苦瓜条:需要苦瓜1只
,蒜泥5克,姜末2克,白糖5克美味菜肴,香醋25克,麻油10克,味精2克,精制盐3克。然后需要将苦瓜洗净切条,用精制盐拌匀,轻揉后腌一下。再用凉开水洗去盐分,沥干,加醋、糖、蒜泥、姜末等拌匀,淋上麻油即可。3、凉拌黄瓜:需要黄瓜1条、青椒1个、小葱2根、蒜2瓣...
适合
夏天
的菜谱
视频时间 00:24
最
适合
夏季养生的十种
菜谱
答:
夏季养生
菜谱
之莲藕 莲藕的食用和药用价值都很高,口感清脆。生藕有清热凉血、止血散淤的功效;熟藕有健脾开胃、养血止泻、收缩血管止血、刺激胃肠道、改善便秘的功效,适宜炎热夏季食用。长夏饮食稍温辛,中医营养学认为,长夏的饮食要稍热一点,不要太寒凉;不要每次吃得太多,在次数上可稍多一些。在...
适合
夏季
吃的菜谱
大全
答:
夏季可口的家常菜,夏季
天气太热
,胃口不太好,下面给大家推荐几款夏季可口的家常菜,凉拌油麦菜,小炒金针菇,猪肉白菜炖粉条,辣椒炒肉等,接下来我们来看看具体的做法;凉拌油麦菜,把油麦菜一片片撕下,洗净,切成8厘米左右的段,芝麻酱中加入盐、生抽、白糖、醋、香油拌匀,将蒜末倒入芝麻酱中拌匀...
推荐16
道适合
夏季
吃的
家常菜,简单容易做,
天热吃
了消暑不上火_百度知 ...
答:
那么有哪些蔬菜
适合
夏季食用,有利于清热去火呢,冬瓜、生菜、黄瓜、绿豆芽、包菜、苦瓜、芹菜、丝瓜、苦菊、荷兰豆,这些都是适合夏季
吃的
清热去火的蔬菜,分享16道清淡又有营养的败火小菜推荐给大家,都是家常菜肴,简单容易做,很适合家庭的夏季去火
菜谱
。味道好吃不上火,还下饭,学会这些菜肴,让你清凉一夏天,不用发愁...
夏季家常
菜谱
大全
答:
夏季
食谱
第一,经常用玉米。菜名:玉米片粥。材料:玉米片50克,大米100克。做法:先把米洗干净,煮粥,粥好了再加入玉米片,煮一会儿。功效:玉米中镁的含量较高,镁是降低血液胆固醇的主要催化剂。据报道,饮食中富含镁的人很少患有心脑疾病或动脉粥样硬化。第二,利用好黑木耳 食物名称:木鸡瘦肉汤...
夏天有哪些健康
菜谱
视频时间 00:48
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