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运动疗法的注意事项是什么
运动疗法的注意事项有
哪些?
答:
坚持运动需要两个条件保证:一是选择合适的运动项目,二是每日的运动量要合适
。运动项目选择不当,或运动过度,会使身体过早疲倦,甚至可能损伤关节、韧带或骨骼,运动往往因此被迫中止。(2)
运动疗法必须与饮食疗法相结合
。饮食和运动是肥胖症治疗的两个最根本措施,二者相互作用,缺一不可。没有饮食控制...
中风患者
运动疗法的注意事项
主要体现在哪些方面
答:
1、首先要消除不良危险因素的影响,积极治疗引起脑血管病的各种因素,如高血压患者应注意有效控制血压
。2、
保持良好的生活习惯
、有规律的作息时间,要保证充足睡眠,纠正不良的烟、酒嗜好。3、
注意饮食调节
。应注意营养素的合理搭配,控制体重。多吃含纤维素及维生素高的饮食,减少动物脂肪的摄入和高胆固醇...
糖尿病病人
运动疗法的注意事项是什么
?
答:
糖尿病病人在运动中应注意:(1)血压波动:表现为运动中血压升高
,运动后有发生体位性低血压;(2)血糖波动:如低血糖症,尤其容易发生在运动量过大又没有及时加餐的时候,有时还可能发生应急性血糖增高;(3)心肌缺血加重,甚至发生心律失常,心肌梗塞或者心力衰竭;(4)微血管并发症的加重,如尿蛋白增多...
癌症患者
运动疗法的注意事项
答:
癌症患者采用运动疗法要适度
,
即选择适当的锻炼时间、适宜的锻炼项目和适量的锻炼强度
。癌症患者进行体育锻炼时,开始运动量要小,随着机体功能的改善,运动量可逐渐加大,但强度要适宜,不能突然加大和无限加大运动量。在锻炼过程中,要善于自我观察,防止出现不良反应,并定期复查身体,以便调整锻炼方法和强度...
我们该怎么正确的进行
运动
健康
疗法
?
答:
运动
康复
疗法
应遵循的原则和
注意事项有
如下几点: (1)对脑瘫患儿的运动障碍宜尽早进行恰当的
治疗
,采用运动康复为主的综合措施。(2)根据生物力学和运动学原理以及神经生理学的原理和神经发育规律,改变异常的肌张力和运动模式,促进正确的肌肉、关节自主活动。 (3)按照婴幼儿运动发育规律,即自上而...
糖尿病病人
运动疗法的注意事项是什么
?
答:
1.培养规律的定时定量
运动
习惯;2.不要在饥饿或饱食时运动;3.合并心血管疾病的患者,或选择较高强度运动者,应避免单独运动。运动时 1.运动时应随身携带糖尿病救助卡、糖果、点心等,防止低血糖;2.有任何不适(如心慌、冒虚汗、全身乏力、憋气、下肢疼痛等)应立即停止运动;3.必要时就近就医,以免...
练功
疗法的注意事项
答:
次数由少到多,动作幅度由小到大,
锻炼
时间由短到长。4.随访 定期复查可了解患者病情和功能恢复的快慢,随时调整练功内容和
运动
量,修订锻炼计划。5.其他
注意事项
练功时应思想集中,动作缓而慢;一般每日2~3次;可配合热敷、熏洗、搽擦外用药水或理疗等方法;要顺应四时气候的变化,注意保暖。
糖尿病患者在
运动锻炼
时
有哪些注意事项
?
答:
糖尿病患者在
运动锻炼
时应
注意
下列
事项
:(1)避免早晨空腹时运动。正常人习惯早晨空腹时运动。而糖尿病患者不可,因为糖尿病患者此时体内胰岛素很少,而抗胰岛素的激素分泌增多,此时运动容易出现高血糖而发生酮症,所以应避免。(2)参加
运动治疗
都应随身携带疾病卡,写明姓名、住址、联系电话、疾病名称。
糖尿病别人
运动疗法的注意事项是什么
?
答:
糖尿病
运动治疗
尽量建议患者每天坚持有规律的运动,比如说每天坚持在至少20分钟以上的有效的运动,有效运动就是说在有氧的情况下进行,另外一个就是运动,要达到一定的活动度,体内代谢水平要调动起来,比如说你现在是60岁,你运动以后要达到这个心率是170-60 110次,那在这种情况下,运动20分钟以上才算...
高血压病人
运动的
好处及
注意事项
答:
慢性高血压病人在运动中要
注意
,运动后常常会出汗,汗出多了血液会浓缩,要注意补充相应的水分和盐分。我们常常和老同志讲,中国的茶水就是很好的保健品。老年人要多喝水,血脂偏高、胃肠道功能差都会改善。运动强度 运动强度掌握得当才能保证运动的效果,高血压
运动疗法
倾向于中低强度。研究表明,低强度...
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