99问答网
所有问题
当前搜索:
运动后小腿肿
...下肢会出现浮肿现象,如何才能有效消除
下肢浮肿
呢?
答:
第一:可以试着穿压力裤来帮助消除下肢浮肿
。有一些下肢浮肿的人就是站立时间太久了会导致血液堆积在下肢造成的。这个时候如果可以借助外部的压力来帮助缓解腿部的压力是很不错的选择。现在非常流行一种叫做弹力袜或者压力袜的东西。压力非常的大,如果可以把弹力袜穿在身上的话,就可以帮助促进下肢血液的...
腿和脚踝因
运动肿痛
咋办呢
答:
应该是水肿造成的
。1、泡脚 运动后脚踝小腿水肿
可以用40度左右的热水来泡脚
,泡脚的时候最好用泡脚桶,需要让水没过脚踝,到达小腿肚的位置。患者可以在水里边放一些生姜,这样可以活血化瘀,消除水肿。患者也可以在泡脚的时候用生姜按摩腿部,可更快消除水肿。2、抬脚
大家可以在晚上睡觉以前,把脚靠墙
...
健身
后小腿
肚肿了,还能
运动
吗?
答:
那要看情况而定,
如果感觉疼痛,可以休息一下,看疼痛是否减轻,如果疼痛剧烈,就要去医院看看了
,如果休息可以使肿胀消除,那么还是可以继续运动的,但是要注意适量。
运动完
后为什么会
水肿
答:
1、衣裤太紧:其实紧身的衣裤对减低风阻没太大影响
,反而有些人紧身短裤过紧后,长时间跑步会在大腿处勒出勒痕,容易造成下肢水肿。2、如果跑前服用了
止痛剂、类固醇、避孕药或某些抗高血压药物
,也都可能引起水肿,不过在停止给药后都可见改善(妇女经期前后也可能会造成水肿)。3、如果心脏、肝脏、...
早上跑步快两个月了,
小腿浮肿
也差不多时间了,怎么回事?
答:
回答:问题分析: 跑步
后小腿浮肿
2个月余,如果是明显浮肿,需要考虑是否静脉功能异常。 意见建议: 当然如果是静脉是否异常,需要考虑通过彩超及抽血化验,明确后才做后期处理及预防措施,如果是少许浮肿,考虑剧烈
运动后
诱发,可以适当热敷,垫高患侧肢体休息,都 可以好转,建议你通过就医医生根据实际情况考虑。
跑步
小腿
酸痛,
肿胀
,解决的方法是什么呢?
答:
泡沫轴可以舒缓
腿部
筋膜,拉长腿部肌肉,细化腿部纤维,这样我们的大腿就会越来越细,同时泡沫轴也可以很好的排除腿部的乳酸,防止腿部变粗!4. 热水洗浴 如果我们有条件,我们可以在跑步后进行热水洗浴,热水可以很好地促进腿部血液循环,加快腿部的血液流动,排除腿部的过多乳酸,防止腿部肌肉的增长!
运动后
手和
小腿浮肿
是什么疾病引起的
答:
运动后
手和
小腿浮肿
的原因:肌肉运动过于激烈导致拉伤 长期不运动,突然进行运动致使血管拉伤 小腿部周围受伤导致炎症引发的感染,致使
小腿肿
可用冷敷的方法治疗 如果无改善,建议去医院查明病因,再接受相应治疗。
运动
过量
后小腿肿
,怎么办?
视频时间 00:39
健身减肥,
运动过后腿浮肿
了是怎么回事,该怎么办
答:
可能肌肉拉伤了,下次注意多做舒缓
运动
,放松肌肉,运动还是要适量的
运动
了4天,休息2天忽然觉得
小腿
和脚肿得特别厉害,貌似比以前更粗了...
答:
同意楼上的意见,补充,你是之前
运动
少,所以才造成现在这样的,运动后腿出现
肿胀
的现象是正常的,另外建议你应该先做些比较小幅度的运动,如:快走,跳绳等,等运动一段时间后在做相对激烈一点的。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
小腿一运动就肿一大圈
跑步小腿浮肿是怎么回事
运动完腿肿了怎么回事
锻炼小腿肿了怎么回事
活动一天后小腿浮肿怎么回事
活动量大小腿就肿咋回事
女性跑完步腿浮肿怎么办
运动之后腿肿了怎么办
跑步后小腿胀怎么回事