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运动后为什么会感冒
为什么
(女生)我(秋季)跑
完
1500m或800m的长跑比赛都要
感冒
?我跑完后及时...
答:
800米和1500米是中长跑中难度最大的两个,不仅要耐力,还要速度,
这样会使机体处于一个疲劳的状态,而且对呼吸道和心肺刺激都比较大
,所以有类似感冒的症状。但是只持续一两天,应该不是真的感冒。解决的办法就是加强训练,使你的机体能够适应大强度的训练和比赛,或者改跑其他项目,如3000米,以后就不...
跑
完
步
感冒怎么
办
答:
根据你叙述的情况,
初步考虑应该是运动过后身体出汗,没有及时采取相应保护措施导致的伤风感冒
,可以多喝些热的姜丝红糖水发汗就可以,平时运动后多注意保暖,避免受风着凉。
冬天早上6:30起床出去
运动为什么
出汗
后容易感冒
我平时也有
锻炼
只不过...
答:
可能是一段时间不锻炼了有点不适应
,还有就是出汗后应该回家更换干净的衣服,否则湿气入体就会感冒
为什么
不
锻炼
的时候基本上从不感冒,一锻炼就
容易感冒
答:
锻炼身体是会产生大量热量,身体为了散热就会舒张汗孔,排出汗液
。停止运动后,体内热量逐渐减少,汗孔没有及时闭合,冷空气就会随着汗孔侵入身体,引起感冒。锻炼以后,要及时补充水分,擦净汗渍,更换衣服,避免风寒,否则就容易感冒。
打完篮球
为什么会
会产生
感冒
的症状
答:
打完球,出了汗,一吹风就是容易感冒
。所以以后在打球,准备好衣服,打完后,汗落干净之后在回家(骑车,开车就没事了)
大强度
运动后
疲劳状态下很
容易感冒什么
原因求解
答:
大强度
运动后
人的抵抗力下降。
感冒
一定是有原因的,建议下次运动后洗个热水澡,然后美美的睡一觉。祝你健康。
运动后为什么容易感冒
答:
因为
运动后
身体机能属于亢奋状态,且出了大量的汗,如果你在运动后马上把衣服脱掉或者立刻安静休息就会
容易感冒
。建议:1.运动时穿容易透汗的内衣 2.运动结束后做一点舒缓动作,逐渐降低运动强度,使身体能逐步适应 3.
运动完
后千万不能马上把衣服脱掉,也不要马上洗澡,等待身体不在出汗时用热水冲凉 ...
剧烈
运动后
总是
感冒
怎么
办?(本人校田径队)
答:
鼻炎吧,我以前也是,人体
运动之后
随着体力的下降免疫力也会暂时下降,随着体能的恢复免疫力才会升高,所以
运动后
要注意保暖,注意让身体恢复,可以吃些东西补充能量。
为什么
剧烈
运动
体力透支
之后
,很
容易感冒
?
答:
我觉得剧烈运动,血液主要集中在肌肉,而免疫系统不能得到充足的营养,使免疫器官处于一个缺养的状态,所以就
容易
受到外界病毒和细菌的侵袭。所以剧烈
运动后
,一定要等身体放松后,再洗澡,并且后温热水,不能用凉水,凉水并不解乏,而温热水对解乏有一定的作用。这样对身体有好处。所以要学会珍惜身体,再...
为什么运动后
不不抹汗着凉
容易感冒
?
答:
汗含水分,这应该都知道吧。水蒸发吸收大量的热(因为水的比热容大),这样皮肤上的热都被吸走了,就着凉
感冒
了。如果用毛巾擦干,水分就都被毛巾吸走了,也就不会着凉了。
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