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轻疗愈真这么神奇吗
《
轻疗愈
》读后感
答:
这个方法我做了很多,
确实非常有效,非常神奇
。敲击方法和步骤简要描述如下:1.找出我们的压力王事件,给事件打分,比如。一点压力都没有,0分,压力非常大是10分。2.以如下的格式写“尽管我……但我还是全然的接纳我自己”。3.用简短的词语描绘症状。4.开始敲击。首先敲击手刀点三下。边敲边说“尽管...
《
轻疗愈
》读后感
答:
今天给大家推荐一本书《
轻疗愈
》。听名字就感觉是一本轻松疗愈内心的书,通过这本书,你会发现,走出负面情绪是可能的,获得幸福,安宁也是可能的,成为散发能量的柔光也是可能的; 也许你从未想过,通过如此喜乐,安宁和富足的路径竟然是在身上...
如何通过敲击法做到
疗愈
?
答:
通过阅读《轻疗愈》书,
实践敲击法走出负面情绪是有可能的,获得幸福、安宁是可能的,成为散发能量的柔光也是可能的
。也许你从未想过,通过如此喜乐、安宁和富足的路径竟然是在身上敲敲打打。不过生活中最神奇的事情总蕴含着神秘。深层理解:认知自己最深处的美丽,理解并原谅过去,发现未来蕴藏的可能。给自...
2021年触底反弹,2022年尽管绽放
答:
在此特别感谢倩茹小姐姐,在我经历内外交困的时候,在我每一次快要崩掉的时候,她总会适时地出现,通过
轻疗愈
的方式帮我清理情绪的卡点,让我借助自己的力量去调整,去面对,渡过了工作和生活中一个又一个当时觉得很难的坎儿,倩茹小姐姐建议写感恩日记,我一直还在继续写,俨然成为了我的一种习惯,这是一股
神奇
的力量可...
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