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踝关节处理原则
踝关节
扭伤如何
处理
答:
踝关节扭伤的处理方式如下:
1、踝关节急性扭伤,较通用的原则是RICE原则,R即rest,首先是休息制动,i即ice,其次是局部冰敷,C即compression
,为
加压包扎
,E即elevation,为抬高患肢,可减轻肿胀;2、踝关节扭伤在行走方面,早期的2-3周内,
患者可扶拐下地,患肢不可负重
。如果严重的踝关节扭伤,早期...
踝关节
扭挫伤,早期治疗宜适当固定,
原则
上外翻损伤应()固定,内翻损伤应...
答:
(1)早期敷药后用绷带包扎或石膏托外固定
;(2)内翻损伤将踝关节固定于外翻位,外翻损伤固定于内翻位;(3)固定时间一般为3周左右。
运动时崴脚了怎么
处理
?
答:
(3)加压包扎用纱布、毛巾、衣服等置于伤处,用绷带紧紧包扎,注意压力不要过大,不要过紧
。(4)
抬高患肢,使毛细血管收缩
,以减少出血或渗出在急性期不要做踝关节的内外翻动作,可以做屈伸动作,每天做两组,每组20次。还可以牵拉跟腱,每天三次,每次30秒。在受伤后的3~10天,可以做站立练习。
踝关节
扭伤,应该怎么急救呢?
答:
6、进行局部冷敷
,利用热胀冷缩的原理,使毛细血管收缩,用冰袋冰敷,一般每次二、三十分钟,在24小时后可以进行热敷来活血化瘀,促进恢复。7、在操作的过程中要注意到患者的心理状态和情绪状态,时刻记住关心患者,等到120急救车来了之后,要及时送患者就医。二、结语踝关节扭伤是运动时比较常见的,所以...
踝关节
扭伤的治疗
答:
发生踝关节扭伤后应立即至医院急诊就诊,在就诊前如有条件可按RICE原则进行处理,RICE原则包括rest休息,近一步理解就是免除负重,ice冰敷,
compression加压包扎
,elevation抬高患肢。就诊后由医生对伤情进行评估决定治疗方案。一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗,保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节...
简述扭伤的
处理原则
答:
扭伤的
处理原则
:(休息):停止走动,让受伤部位静止休息,减少进一步损伤;(冰敷):让受伤部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀。每次 10-20 分钟,每天 3 次以上,注意不要直接将冰块敷在患处,可用湿毛巾包裹冰块,以免冻伤。冰敷仅限伤后 48 小时内。(加压):使用弹性绷带...
崴脚之后正确的
处理
方法是什么?
答:
PRICE是发生脚踝扭伤无法立即就医治疗时应遵守的急性
处理原则
。 Protect(保护脚踝) 可以做一些绷带,不要强烈运动,防止下一次损伤。 Rest(休息) 关节需要休息制动,防止
踝关节
损伤加重,但可以运动其它关节。 Ice(冰敷伤处) 当我们遇到踝关节扭伤的问题时,应立即制动冰敷,防止扭伤后肿胀加重。切记,温热止痛的观念是错误...
扭脚后的正确
处理
方法 要牢记这个
原则
答:
3. Compression,
加压包扎
:多对肿胀较为明显的踝关节扭伤,可使用弹力绷带加压包对减轻局部水肿具有一定效果。注意不要过度加压,否认会引起包裹外肢体的肿胀、缺血。4.Elevation,抬高患肢:静止时,把脚垫起来,使得患肢高于心脏平面 10cm 左右,促进血液回流,减轻肿胀及疼痛。特别强调:在使用RICE原则时...
踝关节
扭伤了如何
处理
呢?
答:
第三、如果
踝部
扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节
扭伤后应及时
处理
,
原则
是制动和消肿散瘀,使损伤...
运动损伤应急
处理
的一般
原则
答:
例如,
踝关节
扭伤时,可以用"U"字形的海绵橡胶垫子套在踝关节上,然后用胶布或弹力绷带固定。采用以上的加压包扎可以防止和减轻踝关节周围的浮肿。冷敷是间断性的,而加压则在一天中都可以连续使用。\x0d\x0a4:抬高(ELEVATION)\x0d\x0a抬高是把患部提高到比心脏高的位置。同冷敷、加压一样,抬高...
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