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走10公里相当于跑多远
走10公里
大概是
跑几公里
?
答:
至于10公里,
就相当于走了16666步左右
。当然了,也可以幻想一下,操场一圈,一般是400米,想要走10000米,就要绕着操场走25圈。而我们跑步的话,跑一公里,其实也就是绕着操场跑2.5圈而已。
走路10公里相当于
慢跑多少
答:
1. 成年人在正常步行时,每步大约
走
0.6米。2. 如果走10000步,那么总
距离
大约是6000米,等同于6公里。3. 可以通过微信朋友圈查看用户的步数记录,通常能走超过1万步的用户,实际上已经走了至少6公里。4. 要完成
10公里
的步行距离,大约需要走16666步。5. 在标准的400米操场
跑步
,要走过10000米需要...
我想问问
走路多少公里
才能
相当于跑步
5公里的运动量?
答:
从物理上消耗的能量基本上一样,但是对于减肥效果却不一样,通过以下估算过程,跑完
10
km是
走
完10km体重消耗的3倍多。有氧呼吸: C6H12O6+6H2O+6O2 酶→6CO2+12H2O+大量能量(38ATP)180g葡萄糖→2870kJ 无氧呼吸:C6H12O6 酶→2C3H6O3(乳酸)+少量能量(2ATP)180g葡萄糖→196.65KJ(相同消耗下...
骑行
10公里相当于跑步多少公里
骑行五公里需要多久
答:
1 骑行
10公里相当于跑步多少公里
因个人运动强度不同,没有标准数值。例如一个以一个体重70公斤的成人运动量计算,骑行10公里大约半小时,其中不包括各种路段、等红绿灯等不确定因素,消耗的热量为260大卡,相当于匀速慢跑5公里左右。但若是在特定的环境下,骑动感单车或是骑行路段上坡较多等情况的...
骑行
10公里相当于跑步
答:
骑行10公里相当于跑步5公里左右
。以一个体重70公斤的成人来计算,骑行10公里消耗热量为260大卡,相当于匀速跑5公里。但由于每个人的身高、体重、运动量的不同,这没有一个准确的答案。骑行的过程中有不可控的因素,不能保证骑行时道路的平坦,上坡、下坡都是影响因素,都能直接影响最后的数值。在特定的...
10
KM
多远
?
答:
KM是英语千米(公里)的缩写,1KM意思是1千米(或者是1公里),10KM就是
10千米
,也就是
10公里
。20里地,骑自行车一个多小时样子,开车15分钟样子。自行车,又称脚踏车或单车,通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后,以脚踩踏板为动力,是绿色环保的交通工具。英文bicycle。其中bi意指二,而cycle意指轮...
骑行
10公里相当于跑步
多长时间?
答:
骑行
10公里相当于跑步
大概20-25分钟左右。一般骑行10公里因自身体能、使用的车辆及道路情况,大概需要30-60分钟不等,消耗的热量约为260大卡左右,在有氧运动中,属于热量消耗较慢的运动。而跑步慢跑1小时大概能消耗热量600大卡左右,要是加快速度,能消耗热量700大卡左右,属于热量消耗较高的运动,因此骑行...
十几公里
是
多远
答:
十几㎞就是
10
多
公里
,即10000多米。我们知道奥运会中的田径比赛中就有一个比赛项目就是10000米长跑。
跑10公里和
走10公里
消耗的热量是不是一样多呀?
答:
是。如果是快跑,1个小时内跑10公里,大概能够消耗700卡路里。如果用米饭来计算热量,100g米饭的热量大概是116卡,
跑步10公里
大概是
等于
600g米饭,也就意味着大概消耗了4碗米饭的热量。当然选择的运动方式强度不同,所消耗的卡路里也会有区别,如果是选择慢走,每个小时走4公里,所消耗的卡路里大概是225卡...
走
多少路才
相当于跑步
5圈
答:
60公斤)为参考 400*5=2000米,在我的体重下,在
10公里
每小时的时候,我每跑1000米消耗热量60卡路里,2000米要消耗热量为2*60=120卡路里。我以6公里每小时的速度
走跑
的话,每公里消耗热量40卡路里,120卡路里
相当于
120/40=3公里 你可以按这个思路来算一下,就直到你问的问题的答案了。
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