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贫血一日三餐吃什么
贫血
要怎么样才能治得好.
一日三餐
应注意
吃什么
食物?
答:
如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
缺铁性
贫血
患者怎么吃比较好呢,饮食补铁应牢记哪些事项?
答:
针对缺铁性贫血病人而言,一日三餐的饮食搭配一定要多元化,
无论是一些蔬菜水果、新鲜水果、杂粮、豆类食品、牛乳、肉类食品、蛋类食品、鱼类、虾类类等食物
,都应当平衡摄取一些。这种食物之中都带有较多的营养元素,维他命、铁元素、钙元素、蛋白等。仅有确保身体内的营养成分全方位,才可以提升造血机能,...
...患有
贫血
,问一下,以学校的条件怎么调养。具体到
一日三餐
_百度...
答:
贫血
首先要明确病因,贫血有很多类型(缺铁性贫血,巨幼细胞性贫血,再生障碍性贫血,溶血性贫血),如果不搞清楚贫血的病因就胡乱吃药,往往会适得其反。建议先到医院查清病因,再对症下药。
我老婆
贫血
,
一日三餐
该
吃什么
好?
答:
(
1
)缺铁性
贫血
.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。(2)叶酸和维生素B12...
怎样预防
贫血
病不会变得更严重?
一日三餐
该吃些什么,不能
吃什么
?
答:
食物中,铁质含量最高的是内脏(如肝和腰子)、牛肉、鸡肉、海鲜(尤其是煮热的蚌)、干的青豆及豆荚、水果干、深绿叶蔬菜、糖蜜、小麦麸及小麦胚、燕麦及黄豆粉.鸡蛋、牛奶.富含维生素C的蔬菜,如番茄、椰花菜、绿花椰菜、马铃薯、包心菜,都会增加人体对铁质的吸收。
贫血一日三餐吃什么
好求大神帮助
答:
龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、
心悸
、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它...
缺铁性
贫血吃什么
好?不能吃什么
答:
通过吃富含铁元素的水果、蔬菜、肉类等食物来增加铁质的摄入,或者选择富含丰富的铁元素的紫米作为
一日三餐
的主食,紫米有补血益气的功效。缺铁
贫血
最好不要喝咖啡、喝茶、吃柿子等,因为会影响铁的吸收,对健康不好,而且建议缺铁性贫血的人注意营养均衡,纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 已过 已踩过< ...
贫血
,消瘦的女孩子,
一日三餐
怎么安排食谱才可以改善身体状况?
答:
多吃些含铁质的蔬菜。这是治本的关键。不然你再怎么做都是暂时的,没有
什么
效果。
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