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西瓜营养成分含量
西瓜
的功效与作用及
营养
价值是什么
答:
西瓜的营养价值 营养成分含量【每100克所含的营养物质】
总卡路里30大卡脂肪总量0.15克多不饱和脂肪酸0.05克单不饱和脂肪酸0.037克钠盐1毫克
碳水化合物总量7.55克膳食纤维0.4克糖分6.2克蛋白质0.61克水分91.45克番茄红素4.532毫克β-胡萝卜素303微克β-玉米黄质78微克叶黄素+玉米黄质8微克烟酸0...
西瓜营养成分
答:
西瓜的营养成分(营养素含量/100克)如下:
1、食部56 2、水分(克)93.3 3、能量(千卡)26 4、蛋白质(克)0.6 5、脂肪(克)0.1
6、碳水化合物(克)5.8 7、不溶性纤维(克)0.3 8、灰分(克)0.2 9、维生素A(微克RE)75 10、胡萝卜素(微克)450 11、硫胺素(毫克)0.02 1...
西瓜
含有什么
营养成分
?
答:
西瓜(AVG)的营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部
56 水分(克) 93.3 能量(千卡)
25 能量(千焦) 105 蛋白质(克) 0.6 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 5.8 膳食纤维(克) 0.3 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 75 胡萝卜素(毫...
西瓜营养
西瓜营养成分含量
表
答:
1、西瓜瓤肉含糖量为5-12%
,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。2、
西瓜果肉中含有蛋白质
、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、维他命A、B、C,挥发性成分中含多种醛类。3、西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖...
西瓜
含什么
营养
物质
答:
西瓜
(均值),每100克含可食用部分 56克 热量(千卡):25 b1硫胺素(毫克):.02 ca钙(毫克):8 蛋白质(克):.6 b2核黄素(毫克):.03 mg镁(毫克):8 脂肪(克):.1 b5烟酸(毫克):.2 fe铁(毫克):.3 碳水化合物(克):5.5 vc维生素c(毫克):6 ma锰(毫克):.05 膳食纤维(克):....
西瓜
有哪些
营养
答:
1、现代医学研究表明,
西瓜
中含有多种人体所需的
营养成分
和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C,有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。2、西瓜全身是宝,不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品,就连果皮也可入药,而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。3、西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、...
西瓜
有什么
营养成分
?对人体有什么好处吗?
答:
1.清热解暑
西瓜
含有大量水分、多种氨基酸和糖,可有效补充人体的水分,防止因水分散失而中暑。同时,西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。2.补充营养 西瓜在所有瓜果中果汁
含量
最为丰富,其果汁几乎包含有人体所需的各种
营养成分
。对人体健康极为有利。3.美容,抗衰老 西瓜汁...
西瓜
有什么
营养
答:
西瓜
(每100克)
营养成分
成分 含量
热量〖千卡〗 25 脂肪〖克〗 0.1 蛋白质〖克〗 0.6 碳水化合物〖克〗 5.8 磷〖毫克〗 9 钙〖毫克〗 8 钾〖毫克〗 87 钠〖毫克〗 3.2 镁〖毫克〗 8 铁〖毫克〗 0.3 铜〖毫克〗 0.05 烟酸〖毫克〗 0.2 ...
西瓜
的
营养成分
西瓜有什么作用
答:
西瓜
是夏季非常受欢迎的水果,不仅味道甜美,还富含多种
营养成分
。下面是关于西瓜的营养成分的一些主要内容:1.水分
含量
:西瓜的主要成分是水分,约占92%左右,因此是一种非常好的水果来保持身体的水分平衡。2.碳水化合物:西瓜是一种低热量的水果,主要由碳水化合物构成。含有自然糖分,但所含的糖分较低...
西瓜
含有哪些
营养成分
答:
盐、酸等物质;
西瓜
汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢
成分
,糖类、维生素、矿物质等
营养
物质,最容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白;西瓜肉中含有极高量可保持肌肤健康和润泽所必需的的维生素A、维生素B和维生素C。
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