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血糖血脂高吃什么水果比较好
高血糖
.
高血脂
应该吃什麽
水果
?
答:
山楂 可促进脂肪分解
,善消肉食,另外还有抑菌、降血脂、强心、扩张血管、降低血压、降低胆固醇等作用,对高血压病、高血脂症、冠心病等都有一定疗效。用鲜山楂30克,
苹果
30克,鲜芹菜根3个洗净切碎,共放入碗中,加冰糖少许,水适量,隔水清蒸,汤渣同服,隔日1次,3个月为1个疗程,治高血压病有...
血糖血脂高
可以吃哪些
水果
答:
比如说猕猴桃、青苹果、草莓、橄榄、哈密瓜、桃子等
,这些食物能够辅助高血糖的治疗,其实对于高血糖的患者来说,饮食上主要降低糖分、和碳水化合物的摄入就行。
高血脂
患者应该多
吃什么水果
?
答:
中医认为,
柚子性寒味甘酸
,具有健脾利水、下气消食、化痰去脂等功用,适用于胃病消化不良、咳喘、高血脂症、肥胖等。营养成分分析:柚子除含蛋白质、脂肪、糖、纤维素外,还富含维生素及矿物元素等。因柚子为低脂肪(每100克柚子含02克脂肪)、高纤维素、高维生素C等食物,再加上它的利水化痰功用,使...
糖尿病三高人群适合
吃什么水果
答:
含糖量特别高的新鲜水果,
如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣等
,此类水果每2两提供的能量超过100千卡,也不宜食用。 合理安排吃水果时间 糖尿病病友水果的吃法有讲究,不要在进餐后马上吃,可在两餐之间(上午10点、下午3~4点)或睡前进食。最好还是试探着吃,即在吃后2小时测血糖。
高血脂
症能
吃什么水果
?
答:
患有了高血脂这类疾病之后,如果并不是特别甜的水果,
例如苹果
,梨子,桃子,樱桃,草莓等,都是可以适量的食用的。如果过甜的水果要少量食用,如果过量食用,也是有可能导致血脂升高的。对于高脂血症这类疾病,建议在平时的生活之中多喝蓝菊茶。蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸直接...
三高
吃什么水果好
答:
高血脂患者吃水果有一个根本的原则,就是控制总热量,不能让水果加餐成为正餐意外的热量摄入。高血脂患者,在没有合并其他症状的情况下,可以运用以下的水果疗法,调控血脂指数。1、
山楂
。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外,还含有山楂...
高血脂吃什么水果好
?
答:
高血脂可以吃什么水果?1、
苹果
由于苹果中富含有果胶类物质及钾盐等,可以促进胃肠蠕动、增加排便次数,从而减少胆固醇的肠道吸收,达到调节脂质代谢、降低血液中胆固醇的目的。中老年高脂血症患者如果每日吃1-2个苹果,可以有效的防治血液中胆固醇的增加,还有助于降低血压和减少血糖含量。2、
柚子
柚子性寒...
血糖血脂高吃什么水果
答:
【石榴】——对于
血糖偏高
的人,石榴也是一种
比较好
的
水果
。中医理论认为,石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经,具有生津止渴、杀虫之功效,,用于咽燥口渴显著之
高血糖
兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴,对于
血糖高
患者有一定的益处。【荔枝】——在一般人的认识中,荔枝属于一种甜度
比较高
的水果,为什么...
糖尿病和高血压、
高血脂
病人
吃什么最好
?
答:
②要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、
柚子、山楂
、草莓、猕猴桃等。③吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用,但水果中含葡萄糖和果糖,这样的单糖吸收快,吃多了会使血糖升高...
10种适合
高血糖
者
吃
的
水果
答:
2、猕猴桃:猕猴桃的升糖指数低、脂肪含量极低、膳食纤维与维生素含量极高,非常适合糖尿病患者。猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质,它可以改善人体的糖代谢。猕猴桃富含的维生素C能预防糖尿病性血管病变,还能预防糖尿病患者发生感染性疾病。猕猴桃属于升糖指数
比较
低的一种
水果
,它与银耳、甜味剂一起煮汤,...
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