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茯苓芡实薏米红豆粥比例做法
芡实
、
茯苓
、
薏仁米
、赤小豆放在一起煮稀饭用来除湿,可以吗?这四种食物...
答:
可以,
比例:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克
。用料 主料:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克 辅料:水适量 1、准备原料 2、将茯苓块、薏仁、芡实和赤小豆泡一两个小时。3、将食材放在电压力锅里,可多加些水,煮开。4、再次煮沸10分钟。5、成品 ...
芡实薏米茯苓红豆
煮
粥
要加冰糖吗
答:
加不加冰糖,根据自己口味,想加就加,不想加就不加,。血糖高的就不加。完全自己做主。
茯苓芡实薏米红豆粥比例做法
答:
茯苓芡实薏米红豆粥按比例1:1:2:2的方法做
。所需材料:茯苓、芡实、薏米、红豆、大枣 具体步骤:1、所有材料洗净,茯苓芡实薏米红豆粥按比例1:1:2:2的量称好,白茯苓装进小药包里,其他放入大碗里浸泡两个小时。2、倒入砂锅里,加入清水,大火煮开后转小火慢慢的煲。3、煮1.5个小时,差不...
茯苓芡实薏米红豆粥比例做法
茯苓芡实薏米红豆粥比例是多少和制作方法...
答:
1、茯苓芡实薏米红豆粥比例1:1:2:2
。2、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、薏米、茯苓和冰糖。3、把芡实、薏米、茯苓淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。4、糯米洗净。5、把泡好的食材倒入电压锅内胆5、在加入糯米。6、加入冰糖。7、加适量的热水,内胆放入电压锅...
茯苓芡实薏米红豆粥比例做法
答:
1、红豆薏米2比1
,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2、豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。3、煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以看个人喜好。4、再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦...
红豆薏米芡实茯苓粥
的正确
做法
答:
1. 原料准备 准备100克
红豆
、50克
薏米
、30克
芡实
、20克
茯苓
、适量的冰糖和清水。2. 浸泡 将红豆、薏米、芡实、茯苓分别洗净后,放入盆中,加入适量清水浸泡4-6小时,以便更好的煮熟。3. 煮粥 将泡好的红豆、薏米、芡实、茯苓倒入锅中,加水煮开,后用文火煮60分钟左右,至豆类变软,开芡而稠,...
赤小豆祛湿汤的
做法
答:
赤小豆祛湿汤的
做法
如下:食材包括薏米、赤小豆、水、蜜枣、红糖、银耳等,可以先将薏米用小火炒至微黄,取
芡实
、赤小豆各25g,用冷水浸泡半天时间或者是热水浸泡两个小时左右,洗净后加水煮一小时即可。赤小豆
薏米粥
对祛湿健脾、祛除湿气都是非常好的选择,可以长时间使用。
红豆薏米
除湿的
做法
答:
可以做成
红豆薏米芡实茯苓
汤,
做法
教程如下:材料/工具:薏米、红豆、茯苓、芡实、黑豆、黄冰糖、水。1、准备好所有的食材,清洗干净,除了黄冰糖。2、锅里加水,所有食材放入锅里浸泡约2小时(除了黄冰糖)。3、把水倒掉,重新加水没过所有食材,大约是紫砂锅的3/4。4、煮沸时间大约2小时左右,最后...
三伏天除湿气
答:
1、
薏米红豆粥
材料:薏米200克、红豆100克、
芡实
20克、枸杞10克
做法
:①薏米、红豆去杂质洗净泡发两小时②将薏米、红豆加入适量的水大火煮至沸腾,再加入芡实、枸杞小火煮30分钟注意:除了薏米红豆之外,
茯苓
,燕麦,冬瓜,西瓜皮都能够帮助我们起到祛湿的效果,大家如果湿气较重,不妨试一试。从中医的...
薏仁
、莲子、
芡实
、
茯苓
能吃一起吗
答:
原料:黑米1小把,
薏仁
1小把,
红豆
1小把,大米1小把,
芡实
1小把,
茯苓
1小把,莲子1小把,大枣5个,冰糖适量,桂圆5-8个。1、准备好所有食材。2、将米豆类、红枣淘洗干净。3、洗干净后,除红枣桂圆外,其他都浸泡3-5个小时。4、将泡发好的所有材料加入电饭煲内,加入红枣和桂圆肉。5、加入...
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