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苹果的功效作用与主治
苹果
仁
有什么功效
答:
③苹果中的细纤维和微量元素锌有利于儿童的发育和增强记忆力
。儿童期是大脑发育的关键时期 ,苹果对于增加小孩的记忆力有着特殊的功效 ,为使你的孩子有良好的记忆力 ,应当经常吃些苹果。④最新的研究发现 ,多食苹果能增强肺功能和预防肺癌 ,患有慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾患者以及常下厨的妇女不妨...
苹果的
营养价值
和功效
答:
2、苹果作用:补脑养血、宁神安眠
。3、
降低胆固醇
。对于肥胖人士以及老年人,身体内的胆固醇很可能会偏高,很可能会引发心脑血管方面的疾病。想要预防和降低胆固醇,建议适量食用苹果。苹果有利于调节人体中的血糖值,还能够降低身体的胆固醇。4、
调节酸碱平衡
。苹果是属于碱性的食物,适量食用碱性的食物,有...
苹果的
营养价值
及功效
?
答:
苹果营养价值很高,
可以防治高血压、预防冠心病等。苹果具有生津,除烦,益胃,醒酒的功效,常吃苹果可以强身健体、防治疾病
。苹果中含丰富的维生素 A、C、E,以及钾和抗氧化剂类黄酮,
能预防冠状动脉硬化
;苹果中的果胶还可以有效
降低胆固醇
。苹果中含有丰富的钾,可以消除体内过多的钠,体内钠过多容易...
苹果
营养价值及
功效与
作用
答:
1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇
;2、在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,
可以减少肺癌的危险,预防铅中毒
;4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有...
苹果的
营养与
功效
答:
1、苹果具有
降低胆固醇
含量的功效作用 吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用 苹果中所含的纤维素能使大肠内...
苹果
有哪些
主治功效
?
答:
苹果
酸、烟酸、枸橼酸、鞣酸、磷、钙、铁、钾、锌等。性味归经:性凉,味甘、酸,入肺、胃经。
功效主治
:健脾开胃,生津止渴,润肺除烦。主治中气不足、消化不良、气壅不通、烦热口渴、饮酒过度等症。用法用量:每次吃1个或半个。生食,绞汁,煎汤,熬膏,做果脯,煎汤服或以干品研末服。
苹果有什么
药用价值?
答:
中医学认为,苹果性味酸、甘、平、无毒。入脾、胃两经,具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、消痰止咳、退热解毒、和脾益气、润肠止泻和帮助消化等功效。苹果可增强记忆力,苹果可消除疲劳,苹果是一种“明目果”,多吃苹果治腹泻,苹果具有
降低胆固醇
的作用,苹果可预防感冒,苹果令...
苹果的功效与
作用
答:
1、预防便秘
苹果
之中含有大量的纤维,食用之后能够增强消化系统的活性,使代谢废物迅速排出体外,从而预防便秘。2、补充微量元素 苹果中含有一些人体需求量少但是必需的营养元素,比如锌、锰等,食用它可以为人体补充这些微量元素,维持人体健康。3、顺气安神 苹果中含有一些芳香类的物质,使苹果...
苹果的功效与
作用
答:
苹果和
黄瓜搭配,有助消化,清热解毒
的功效
。苹果和青鱼搭配,可以治疗腹泻,益气和中。苹果和银耳搭配,能够润肺止咳,美容养颜。苹果和洋葱搭配,二者都含有黄酮类天然抗氧化剂,同食可保护心脏。常见做法:在生活中,苹果还有哪些常见的做法呢?拔丝苹果、苹果粥、苹果果酱、奶油苹果蛋糕、焦糖苹果派等等。
苹果的
营养价值
及功效
是怎么样的?
答:
苹果
中的酸以苹果酸为主,柠檬酸等其他有机酸的含量均不高。有机酸是苹果中的酸味物质。苹果中的酸具有消除疲劳、增进食欲、促进消化、软化血管、降低血液胆固醇等
作用
,苹果酸和柠檬酸还能提高人体对钙的吸收。苹果中的维生素主要是维生素C,含量在3毫克/100克左右。维生素C能增强免疫力,预防和治疗缺铁...
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