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花样踢毽子最简单的十种
花样踢毽子最简单的十种
答:
踢(正撇弯腿内侧踢)
,盘(反撇内侧踢),摆/掰(外侧弯腿踢),奔/绷(直腿向前,将毽子向上/前踢),勾(直腿向前,将毽子向身后踢),挂(腿向后踢,将毽子踢回身前),磕(用膝盖罩纳踢),粘(用脚接住毽子,又分脚尖、内侧外侧、脚底,再引申用胸、头顶、肩膀、额头、后背,甚至用嘴...
毽子的
踢法
答:
(一)盘踢(脚内侧踢)
用足内侧互换踢毽子,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆, 不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。(二)拐踢(脚外侧踢)用两足外侧互换踢毽,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动, 勾足尖,踢毽子时大腿不得摆...
花样踢毽子
都有那些
答:
磕踢。拐踢。绷踢。里接。外落
。踢毽运动在民间广泛流传,每遇城乡庙会、花会,都有各路踢毽好手聚集献艺。踢毽运动适合各年龄段的人群,男女老少皆相宜。中老年人适度踢毽,对舒筋活血、延年益寿很有好处。俗话说:“人老脚先衰,树枯根先竭”,可见,腿脚经常运动可延缓衰老。踢毽对于青少年更是一...
踢毽子
有哪些
花样
,毽子有哪些玩法
答:
打/拐:跳起,一腿向前抬起,大腿平,小腿顺直,另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子
;亚:不跳,一腿向前点,半蹲站住,另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子;跨:一腿从毽子上迈过,另一脚踢到毽子;跪:跳起、一腿弯曲,大腿小腿弯折贴紧,另一腿踢毽子 2、花样玩法:光一个动作或以上基本...
踢毽子
有哪些
花样
,还有每个花样具体的踢法?
答:
一、一个人踢的:这个
花样
特别多,看过网上很多人说,但感觉比我们小时候玩的差多了。1、基本动作:踢(正撇弯腿内侧踢),盘(反撇内侧踢),摆/掰(外侧弯腿踢),奔/绷(直腿向前,将毽子向上/前踢),勾(直腿向前,将毽子向身后踢),挂(腿向后踢,将
毽子踢
回身前),磕(用膝盖踢)...
花样踢毽子
技巧
答:
交叉踢 交叉踢是在拐踢的基础上进行的,跟拐踢的姿势技巧一样,但是是左脚接右脚那边的毽子,右脚接左脚边的毽子。可身体站直,重心右移,左脚抬起,向右后方踢去,用脚掌接毽子。看到其他人
踢毽子
时可以踢出不同的姿势,不同的
花样
,而你是不是只会
最简单的
`从身体正前方用一只脚把毽子给踢起来呢...
踢毽子的
技巧和方法
答:
保持毽子直起直落 除了在
花样
提法中,毽子方向会有变换之外。其他的踢法都需要保证毽子是直起直落的。跳跃踢毽子时用前脚掌落地 身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地,以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤。
踢毽子的
技巧和方法2 练习踢毽子时要注意两点:一、踢时的`心理注意度...
毽子
五
花样
都是什么???
答:
.
绷踢
: 大腿向前抬起,上身略微前倾,小腿向前摆动,髋关节、膝关节放松,在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低,能救起即将落地的毽子。还有这几种, 圆圈
盘踢
、磕踢接力、踢毽穿桩、踢毽入筐、一脚两毽、踢毽打准。 五花样没听说过。就知道这些了。望采纳。
踢毽子
有哪些不同的踢法
答:
1、踢毽子的方法也是非常多的,并且
踢毽子的花样
非常多,不同的花样,练习起来难度也是有着很大的区别的,当然,空踢就是一种非常常见的踢毽子的方法。练基本动作及自身平衡感练习方法:在平整的场地上,画出直径2~3米的圆或20米的直线。练习时,初学者沿直线(踩线前进)或沿圆圈(横向移动),做毽子...
毽子的
玩法和规则
答:
也可以“加宝塔”,即第一人踢一下,第二人踢两下……依此类推,周而复始,直往上加,到其中一人踢“死”为止。“死者”可向“生者”“抛毛”,即将
毽子
用手抛给人家踢,直到人家没踢到或你接到踢来的毽子为止。比赛再重新开始。2.兼比
踢的花样
最常见的是“打跳”,即毽子一抛,双脚同时跳...
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