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腰部热敷怎么做
有哪些值得入的性价比高的
腰部
按摩仪可以推荐?
答:
在选择
腰部
按摩仪时,可以考虑按摩方式、功能设置、尺寸和设计、材质和质量、操作便捷性、价格和品牌等因素。确保选择适合个人需求的按摩方式和功能设置,同时也要注意按摩仪的尺寸、品质和易用性。 鱼酱推荐几款腰部按摩仪给大家! 1.奥克斯-奥克斯按摩器 国产品牌的奥克斯融合了中医理疗的艾草
热敷
、磁石辅疗、恒温热灸,...
如何
治疗
腰
间盘突出?
答:
腰椎
间盘突出
怎么
治疗要根据具体情况确定,可使用保守治疗、介入治疗和手术治疗。具体如下:1. 保守治疗。保守治疗可以有效缓解腰腿痛急性发作的症状,避免神经根压迫刺激等加重的因素,为减轻或消除神经根炎症创造条件。保守治疗首先要严格卧床休息,减轻体重对椎间盘的压力,促进局部炎症吸收及突出物的还纳...
肌肉酸痛和
腰部
拉伤要分清
答:
热敷腰部
腰部拉伤的三天后,是腰部肌肉的恢复阶段,此时不能再进行冷敷,而是要热敷,以帮助局部血液循环,缓解腰部受伤肌肉的紧张,促进肌肉组织的愈合。方法则是用热毛巾敷在腰部伤处。 敷药处理 腰部拉伤的两三天后,可以外擦消肿止痛酊、云南白药、止痛膏等活血化瘀、消肿止痛药物,从而促进腰部的恢复。 吃止痛药 ...
腰
间盘突出
怎么
治疗呢?
答:
手术治疗
腰
间盘突出症一般都是切除突出部位,一般是可以治好的。缺点是有复发的可能,有并发症和后遗症,得腰间盘突出如果年纪太大就不适应做手术。身体难以恢复。介入治疗腰间盘突出的疗法有很多,该治疗方法的成功率并不是太高。,效果
如何
不好说,有的人说无效果,有的人说效果还行,这个取决于...
腰椎
间盘突出注意事项 腰间盘突出患者要注意
答:
4防寒保暖,尤其要注意做好腰部的保暖措施。特别是秋冬季节,应早穿保暖衣裤,保暖裤选择高腰的那种,避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激,经常做
腰部热敷
、热浴等温热的物理治疗。不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,要加强腰背部的保护。5腰椎间盘突出的患者在睡觉时,可用枕头之类的软物放在腰部...
艾叶
热敷腰部
后为什么会流鼻血?
答:
艾叶温性,用来泡脚或
热敷
可以驱寒,但是如果身体是火旺,那用艾叶就是火上浇油,能不流鼻血吗?说艾叶能去火,那都是瞎扯,连艾叶的的属性都不知道。
腰间盘盆出有什么管用的治疗办法没?最好是物理治疗。
答:
1. 保证休息。2. 有条件做物理牵引。3. 个人可以做燕飞动作(趴在床上,双手举起,使用
腰部
力量将手和腿一起向后抬起的动作)。4. 单杠悬吊,拉伸
腰椎
。5. 还可以做一
做热敷
。我通过这种方法(但没做牵引),一周左右熬过了椎间盘突出的发作阶段,恢复到基本的自如活动的状态。之前所做的针灸、...
腰椎
间盘突出患者在生活中该注意什么?
答:
才能缓解腰部的不适。久坐对身体没有好处,经常起来走走,扭扭腰部,伸伸腿,踢踢脚,就会对
腰椎
有好处。5、腰椎间盘突出患者,要注意保暖。家人患有腰椎间盘突出,医生叮嘱家人,平时要注意保暖,不能让腰部受寒。平时最好戴上护腰,或者经常给
腰部做做热敷
,让腰部暖和一些,腰椎就会舒服一些。
如何做
好产后保健?
答:
如果产后经常取仰卧位,就可能遗留子宫后倾而出现腰膝酸痛、腰骶部坠胀不适等症状。因此,为使子宫保持正常的位置,应进行“子宫复原运动”。 分娩后,早晚可行俯卧位(但注意不要挤压乳房),每次俯卧时间约20~30分钟,平时可采取侧卧位,仰卧时间不要太长。分娩后10天起,早晚各做一次胸膝卧位,每次持续约10~15分钟。
腰间盘突出千万别做的运动
答:
另一种为突发的
腰部
痉挛样剧痛,难以忍受需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。 2、腰易扭伤 有的人即使没有大的运动,仅是弯腰拿东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤,休息几天或
热敷
或口服止痛药,疼痛便能消失,患者常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎,而忽略是
腰椎
间盘突出症的信号。 3、脊柱侧弯 有的患者腰痛伴...
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