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脚踝扭伤了酸痛怎么办
脚踝扭伤
的正确
处理
答:
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脚踝扭伤了
应该
怎么办
视频时间 01:31
脚
扭伤
一年半还没好,
脚踝
有
酸痛
感,
怎么办
?
答:
回答:病情分析: 你好崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“
足踝扭伤
”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现
疼痛
、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。 意见建议...
脚踝扭伤
该
怎么处理
?脚踝扭伤
视频时间 01:31
打球导致
脚踝扭伤怎么办
?如何快速恢复呢?
答:
我们可以去抹一些红花油
,而且对于这样的一些红花油来说,的确是治疗跌打损伤是十分的见效的,那么我们在伤患处使用了这样一些红花油之后,还可以去用我们自己的手的掌心去揉一揉这样的一些伤患处。
尽量使用红花油
包括我们自己,如果是因为这样的一些打球,所以造成我们自己脚踝损伤的话,还可以去采用双氯芬...
跑步崴脚
怎么办
?最全恢复指南一篇帮你
答:
“C”(compression) ,就是对伤处进行加压包扎,做过冰敷就可以进行包扎,包扎可以压迫止血、减少出血和肿胀,同时也可起到稳定
脚踝
、减轻
疼痛
的作用。包扎的具体方法是绕着脚踝做8字缠绕,加压包扎的意思是包扎时应当适当包得紧一些,起到防肿作用。4. 睡觉时用被子将脚垫高 “E” (elevation) ...
脚踝扭伤怎么
快速恢复?
答:
扭伤
24小时之内,采用冷敷
处理
,收缩血管,消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟,6小时一次。24小时之后,采用热敷处理,促进局部血液循环,加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻
疼痛
。伤害刚发生,不可以贴膏药.得待24小时之后.这是因为人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应 ,液体大量自血管内渗出到扭伤处 ...
打球
脚踝扭伤怎么办
答:
1、休息 2、冰敷 3、按压 4、抬高 方法/步骤 休息
脚踝
一旦扭伤、肿胀就需要立马休息,消肿一般需要24至48个小时。在这个期间,最好不要随意走动。另外,也不要用“活血化淤的药水”按摩受伤部位,急性
扭伤后
使用这类药物只会让血管进一步扩张,脚踝肿的更加严重。冰敷 受伤之后可以拿冰敷在受伤...
脚踝扭伤怎么办
答:
方法/步骤 正确使用热敷和冷敷;
扭伤
初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。适当进行活动;在扭伤初期,肿胀和
疼痛
逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大
足踝
部...
脚踝
筋
扭伤
很
疼
,
怎么办
?
答:
建议你去医院拍照看有无大问题先,再做
处理
方法决定。我
脚踝
就是受伤太久没处理,现在就比较麻烦了,运动能力也下降。说实在话,受伤后要向恢复到受伤前的状况是几乎不可能的,只能说尽量好转些。你去买个运动用的【脚护踝】戴上,就是打篮球的那种,对你很有帮助的。另外,不要运动,可以走路,不过...
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