99问答网
所有问题
当前搜索:
脚脖子扭伤了多久恢复
崴脚了几天能好?
答:
\x0d\x0a
大概两三天后
,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。
脚脖子
软组织受伤怎么养伤和
恢复
答:
ü 中期:损伤24—48后,出血停止,急性炎症消退,局部淤血,肉芽组织正在形成,组织正在修复。
此期可持续1—2周
。处理原则是改善局部血液循环,促进组织的新陈代谢。可采用热疗、按摩、药物及传统中医药方法等多种方法交替进行,同时安排小运动量的功能康复练习。ü 后期:损伤基本恢复,肿胀、压痛等局部...
在篮球赛中不慎摔倒,造成了脚踝
扭伤
等,该如何处理
答:
一般来说比较严重的扭伤会造成轻度骨裂,
这些都会产生严重的肿痛.较轻的肿痛一般3个星期左右就可以康复
,前提是你作了正确的应急措施和有效的康复手段.比较严重的肿痛一般需要1个月以上随之会伴有较重的浮肿.我曾经就因为扭伤2个多月才消肿.希望你不要把脚下垂不能空着!会影响康复!再说说第二点,...
脚崴到了怎么办,第二天
脚脖子
骨头那边肿了,
答:
1. 脚踝扭伤后,肿胀是正常的现象,
通常需要2到3周的时间才能逐渐消退
。2. 在这段时间内,请注意休息,避免过度活动,以免加重伤势。3. 如果需要上课,建议使用拐杖辅助行走,避免直接用受伤的脚部负重。4. 尽量将受伤的脚部抬高至心脏以上的位置,有助于减少肿胀。5. 可以进行局部按摩和热敷,以促进...
脚崴了一个月了
脚脖子
还是肿怎么办
答:
你的问题是崴脚时
扭伤了
韧带。待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护踝固定踝关节,运动前一定做好热身运动,另外...
脚脖子
歪了怎么办
答:
一般十天半月就痊愈了,如果不好,就要抓紧时间治疗,预防后遗症的发生。接骨散是由多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,一副药使用三天三夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,三副药达到临床治愈标准,软组织损伤新伤一般一、...
脚
扭伤了
怎么处理才好呢?
答:
冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力包扎,并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧,须重新包扎。一般来说,加压包扎24小时后即可拆除。损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药(成药)等,以迅速消肿止痛,减轻急性...
急!!脚
扭伤了
怎么办?
答:
踝关节
扭伤
后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛,长期不愈,甚至可达数十年,影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨间跟距韧带、脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊。踝关节扭伤时可引起...
脚脖子
崴了一下,现在上面严重浮肿了,怎么尽快
恢复
答:
脚崴了之后的24小时内需要对
扭伤
处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果不固定的话,走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合...
脚脖
歪了怎么办16岁
答:
踝关节
扭伤
,常见于
脚脖子
部位,对于16岁的青少年来说,这是一个常见的运动伤害。踝关节是我们身体承重最多的关节之一,它的稳定性对于日常活动和体育活动至关重要。这种扭伤通常涉及到踝关节周围的韧带,如外踝的距腓前韧带、跟腓韧带,以及内踝的三角韧带和下胫腓横韧带等。【处理方法】踝关节扭伤发生...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
严重扭伤脚踝多久能好
崴了脚脖子几天能恢复好
脚脖子伤了多长时间能恢复
脚踝扭伤肿多久能消
扭了脚脖子要多久恢复
脚踝扭伤了需要多久才能恢复
脚脖子扭伤了筋怎么恢复最快
崴脚脖子需要多久可以恢复
踝关节扭伤一般多久可以好啊