最近头很浑 , 很健忘 , 有人可以帮助一下我吗?答:2 贪玩,这是种习惯,就像物体具有惯性一样,习惯也由惯性,需要一定的时间 3 如果你还在看小说,和看一些电子显像的屏面的话,(很严重)4 千万不要熬夜,(尤其是精神紧张的时候)好吧,,,解决它们 来些口香糖,使劲的咀嚼它(两到三个小时),这会使脸部充血,大脑会发出困的指令.19岁的人,注意力集中的时...
一直感觉自己的脑袋模糊不清。健忘分心很严重。心情又很容易烦躁,怎么...答:回答:问题分析: 你好,根据你的描述,沉重,爱胡思乱想,心情容易烦躁等,考虑你的该情况可能是抑郁症。 意见建议: 建议每天多运动。走路、跑步、到健身房训练,都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般,能减轻抑郁。运动不仅健身,增加免疫力,同时也可使你的心理坚强,另外饮...