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脑子总会幻想不好的情况
为什么我
脑子
里
总是幻想
着一些不可能发生的事情,可是我还是忍不住想了...
答:
你好,你说你都会利用时间去想一些不可能发生的事.比如,
会幻想老公出轨,家人可能会死去,然后我哭的昏天暗地.控制自己不去想
,但是好像控制不了自己。从你的描述来看,你这样的情况是很典型的强迫症状了。老是担心一些莫名其妙的东西,知道不会发生还老是去想它,我们之所以会出现这样额强迫症状,那是因...
最近
总是脑子
里 时不时想起以前一些人做过的对我
不好的
事,不好的话语...
答:
聪明的人比较容易接受心里暗示,如果你真的不容易驱除恐惧,那就多次尝试接触恐惧,什么畏惧接触什么,记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧,当你尝试多了,那些恐惧也就不会在影响你了,还有把你的恐惧经历告诉别人,那样就会减少自己的压力,重要的是,一定要用内心的愤怒去打败他,想像一下,恐惧在你...
我有严重的思维强迫症,总
幻想
些可怕的事情,
脑子
里不停的在想,可怕又...
答:
没事会发生的!你这不是强迫症。是动物自我保护意识的能力太强。基因遗传的问题
。多历练一下自己的胆量。或磨难!将生死坦然面对就不会这样胆小怕事了。
睡前
总会不
自觉
幻想
一些会伤害到最亲的人甚至致死或者危险的事情怎么...
答:
可以使用“拖延法”,先拖延几分钟、十几分钟,做做深呼吸,平复一下情绪,调整一下状态再说
。或者使用“转移法”,转移注意力,给大脑“换条跑道”,比如去:户外运动,与人聊天,听歌、唱歌,或者抄抄书籍,做做家务,等等。(脑子乱的时候,可以做些不费脑子的事,既调节了,又不浪费时间——虽然...
自己的
脑子
里
总是
浮现出可怕的事情?
答:
而且总让自己陷入痛苦当中,其实这也是人的正常现象。所以说嘛,要想真正的控制这个心魔,你就会把心态放平和,想一想这个世界上没有什么事情是对和错的。都第一次为人做错事,而你是很正常的就在想。做就做了,不要后悔。因为,你只有经历了这些可怕的事情,才能够成长才能够战胜心魔。
我的
脑子
从来没停止过
幻想
做梦都在想象中 就是想象一些不可能的事情...
答:
可以说是有病,
幻想
症,喜欢想不切实际的事,建议转移注意力,多做少想,慢慢会改掉的。
我的
脑子
里经常会想一些问题,而且经常恐惧,还会涉及到神之类的,感觉不...
答:
那可能是你太闲了吧,你可以去试着找个工作或者去找其他事情做,或者跟朋友多出去玩玩,相信我,长时间接触阳光会让你整个人焕然一新的,再不济的话你就换个思想,比如明天该吃什么该穿什么该玩什么该干什么啥的,应该会有点用的,其实神之类的你可以敬,但没必要恐惧,因为你一生都不会遇见所以不...
我是一名焦虑症患者,最近
脑子
里
总是
冒出许多
不好的
想法是怎么回事呢...
答:
不要
总是
试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。追求完美诚然是好事,但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢?答案是没有。只要是人,...
为什么
总会幻想
一些
不好的
事情
答:
其实你有这样的思想也能理解,毕竟每个人都有自己独特的精神思想和内心世界,我想你的精神思想和内心世界里面肯定也有很多
不好的
事情吧,不然你怎么可能经常去
幻想
那些不好的事情呢!所以我建议你首先就是要端正一下自己的思想,不要整天的去把那些不好的思想都往
脑子
里面装,而且还记的那么牢,赶紧的...
脑子
里老胡思乱想
幻想
一些不切实际的事情
答:
印证
幻想
的快感为虚假。在这里,我不用曾经的快感取代幻想快感,而是包容幻想快感的真实存在性,和幻想的虚假性的和谐统一。然后就能够独立这种幻想,让它既存在,又不会影响你的正常生活了。加油,每个人都会有烦恼与痛苦,这是你人生的一段经历,正视它,包容它,做最
好的
自己。
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脑子里出现不吉利想法
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心里老是冒出恶毒的想法
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强迫症和童年有关系吗
强迫症最坏的结果
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