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肩膀下面的肌肉酸痛
肩膀肌肉酸痛
是怎么回事
答:
1、运动引起
如果长期从事较重的体力劳动,或经常做超负荷的运动的话,则会导致患者出现
肌肉劳损的情况
,从而引起肩膀肌肉酸痛的现象。建议患者平时可贴一些具有活血化瘀和消炎止痛作用的中药膏,也可做一些理疗、按摩等,以促进肩部血液循环,可有效缓解肩膀肌肉酸痛的情况。2、颈部疾病 如
颈椎病
、颈椎肿瘤...
肩膀肌肉酸痛
怎么回事?
答:
肩膀肌肉酸痛的原因很多,
最常见的是颈椎病
,颈椎病的临床表现之一就是肩膀肌肉酸痛、颈部不适,上肢疼痛、麻木,四肢无力,如果需要确诊,要到医院进行颈椎x线片或者磁共振的检查,明确诊断;还有一种常见的原因就是
肩周炎
,又叫黏连性关节囊炎,这是一种好发于中年人士的疾病,它的临床表现也就是肩膀肌...
肩部肌肉酸痛
是什么原因,肩部肌肉酸痛怎么缓解
答:
对肩部酸痛肌肉部位进行按摩
,能够帮助肌肉的放松,促进排酸以及肌肉的血液循环,帮助酸痛肌肉的恢复。一般方法是按摩肌肉本身,沿着肌肉的走向进行按摩推按。具体的按摩方法如下:抖动肩膀 除了锻炼后会出现肩部肌肉酸痛之外,还有平时一个姿势保持太久或是缺乏运动都会导致肩部肌肉锻炼,所以可以进行抖动肩膀...
肩膀肌肉酸痛
如何缓解治疗
答:
多按摩,多活动,坚持住就一定会胜利的
。按摩后,肌肉会放松。疼痛会得到缓解。活动后,血液循环加速。血液循环好了,慢慢就不僵硬了。通则不痛嘛。还希望您不要太辛苦了,身体重要啦。最后呢,呵呵,
多多热敷吧
,也可以促进血液循环,并且消炎止痛。简直是治百病的呢。 哦,对了,还有啊,千万别冻着...
肩膀
和手臂
肌肉疼痛
是怎么回事
答:
肩膀和手臂肌肉疼痛是
肩周炎
的常见症状表现的,肩周炎的情况,是常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等引起。因长时间保持某一种姿势,使肌肉、关节等一直处于紧张状态,导致颈、
肩部肌肉痉挛
,所以很容易引起肩膀酸痛的症状,当颈部活动时,因肌肉紧张或痉挛而发生疼痛。如果不...
上班族经常
肩部
僵硬
酸痛
怎么缓解?
答:
如果你是上班族,经常感到肩部僵硬和酸痛,以下是一些缓解这些不适的方法:1.
休息
和放松:给自己一些时间休息和放松肩部肌肉。每隔一段时间,暂时停下手头的工作,进行一些肩部伸展运动或放松动作,如颈部转动、肩部圆圈运动、向前和向后拉伸肩部等。2. 热敷和冷敷:使用热敷或冷敷来缓解肩部不适。对于...
左
肩肌肉酸痛
,怎么回事?
答:
您的症状可能是由颈椎退行性骨关节病引起,建议您在医生指导
下
采用综合疗法。1.加强颈部功能锻炼,经常活动一下双臂和颈部,一个固定姿势时间不要太长,如固定位置看电视、打牌等;2.症状严重时,可以用颈部围领适当固定或用冲气围领牵引(医院或药店有卖);3.口服非甾体类消炎镇痛药;4.局部贴膏药或...
肩膀肌肉酸痛
有什么办法
答:
臂痛多发于40岁以上的中老年人,且女性多于男性。主要是由于肌肉或韧带受伤或用力过度所致,造成肩关节周围软组织的炎症、粘连等。多半是因为做了平时不常做的工作之后,或第一次做某种运动。一般不用医治,
休息
后就会好。如一直不好或时常发作,就应该去按摩或者点按穴位,恢复其正常的气血循环。 ...
肩膀肌肉
僵硬
疼痛
?
视频时间 01:30
肩部酸痛
是什么原因?
答:
肩部疼痛的
原因有较多种,如肩部劳损、肩部筋膜炎、肩袖损伤、肩周炎、肩峰下撞击综合征、肱二头肌腱鞘炎、颈椎病等,均可以引起肩部酸痛。如果出现肩部酸痛,应该到医院就诊,区分引起
肩部酸痛的
原因。因为由不同疾病引起的肩部酸痛,治疗方法也有区别。通常颈椎引起的
肩膀痛
非常痛,且可能伴随上肢症状,如...
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