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肠胃不好吃什么粥最好
养胃
吃什么
食物好
答:
功效:苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃
,开胃消食等作用,适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。2、
胡萝卜粥
做法:胡萝卜350克,加粳米100克,先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,...
肠胃不好
喝三种粥
答:
1、小米南瓜粥
材料:南瓜、小米、糯米、冰糖。做法:把糯米和小米洗净;南瓜去皮后切小块。将所有材料一起放入煲中,加入适量的水一起煮粥,粥煮好后用勺子把南瓜压碎,让南瓜融入粥中。不喜欢吃甜粥的朋友可以加盐的。2、黑米粥 材料:黑米、糯米、冰糖。方法:黑米、糯米洗干净泡30分钟,然后入锅...
肠胃不好
喝
什么粥最好
4款滋补粥别错过
答:
肠胃不适,胃口不好,
吃了小米粥之后既能开胃还能养胃
。而且小米属于五谷杂粮,对就算平时没有任何疾病,适量的饮食小米粥也可以让身体达到一个滋补的效果。2
胡萝卜粥
胡萝卜本身就具有安五脏、润皮肤、治疗便秘、肠胃不适、消化不良的作用,在肠胃不适的情况下来一碗胡萝卜粥是再好不过的了。做...
胃不好吃什么粥
养胃?胃不好的养胃粥怎么做?
答:
1、
胃不好吃什么粥
养胃1、山楂高粱米粥做法:山楂干20克,高粱米50克。山楂干用水洗净,浸泡10分钟。高粱米,洗净备用。锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。煮开后,放入高粱米开始煮。大火煮15分钟,换小火接着煮。大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。功效:此款粥养胃助消化,老幼皆宜。山楂...
肠胃不好
适合喝
什么粥
答:
1、
八宝粥
要说到养胃,粥绝对是最好的选择非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效地保护肠胃。
2、小米南瓜粥
小米富含...
养胃粥的做法
答:
胃炎养胃粥的做法大全(以
小米南瓜粥
、糯枣温胃粥为例)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
肠胃不好吃什么粥
答:
01蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干。制法:(1)准备牛肉精肉并磨碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。养胃还是
粥最好
02豆腐粥 原料:米饭--1/6碗...
怎么做一份养胃开胃小米粥?
答:
我小时候肠胃不好,我母亲经常将枸杞、红枣和小米一同熬煮给我吃。三者结合后口感微甜,很好喝,不但养胃还开胃。 下面我给朋友们分享一下红枣枸杞
小米粥
的做法和步骤: 用料: 黄小米 100克,红枣 10粒,枸杞10克,冰糖20克左右。 制作步骤 步骤1 小米淘洗干净,先提前浸泡1小时。 步骤2 将锅中的水煮至冒泡,然后再...
注意
肠胃不好
就喝这三款粥!
答:
如今的人们因为工作繁忙、饮食不规律、吃得过于精细,从而肠胃都惯坏了。因此如今很多人们都有胃痛的毛病,我们这时就要学会养胃,那么吃什么养胃呢?来试试这三款美味粥吧。
1.小米南瓜粥
材料:小米、南瓜适量 做法:南瓜去皮切块或搅成泥,小米洗净后一起放入锅中,加足量水煮30分钟。营养:小米中的...
建议中老年人:
肠胃不好
常吃这6种粥,养胃营养又健康
答:
不过在主食 米饭上,我们尽量选择米粥。上了年纪多喝米粥,不仅能让
肠胃
更容易吸收,而且不刺激肠胃,易消化。【红豆薏米粥】食材 :黑米 、少量 燕麦米 、少许红豆 和黑豆 、少许薏米 、一杯纯牛奶 。做法 :第一步: 将备好的黑米、红豆、燕麦米、黑豆、薏米清水反复淘洗干净,然后放入碗中,倒入...
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