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肌肉发达游泳是不是慢
肌肉发达
的人适合
游泳
吗?
答:
适合业余游泳,当游泳运动员参赛不适合
。因为游泳运动员需要的是身高和速度耐力。而肌肉发达是爆发力,且阻力大,游不快。
肌肉
多的人
游泳
容易沉下去
答:
这种说法是不对的
。如果不游动或者游动的慢,那么沉浮主要取决于你吸气的多少,即肺活量。吸气满,吸得多就不容易沉。如果游动起来,那么肌肉多的人更容易获得一个不错的速度,借助速度和正确的泳姿在水中游动是有一个上升力的(类似于飞机滑翔,流体力学)。所以你这说法是不对的。
肌肉
健壮的人
游泳是不是
容易下沉
答:
我
肌肉发达
,体脂很低,一进水里就不行
怎样
游泳
更省力气?
答:
我们能够看到,
游泳
运动员都是身体
肌肉
比较
发达
的人,他们的身体十分强壮,这是因为在水里面游泳,体力消耗本身会比较大,所以力量是一个关键的因素!因此平时坚持锻炼,加强四肢的力量,才是游泳省力的关键点!
胖人和瘦人谁
游泳
厉害
答:
一般是瘦子。这要看阻力和动力,如果你足够壮实,即使体型稍大,
游泳
也很快,比如菲尔普斯,肩宽臂长。上面提到浮力,人潜泳时速度最快,虽然胖子浮力大,但是他重力也大,阻力主要取决与水与空气间的接触面,如果人在这个面上露出面积大,阻力自然大。所以尽量在不换气时,让身体尽可能的潜 ...
游泳
如何增肥,快游还是慢游
答:
首先坚持是第一,快和慢无所谓 游泳关于瘦人来说是一个增肥的好办法,对胖人来说,是减肥的好妙计。
游泳是
一种全身性运动,不但可以增肥减肥,还可提升你的心肺功用,而且能锤炼你的
肌肉
,尤其是坚持有规律的强化训练,只需几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中,人的骨骼可以得到了充分的...
游泳
如何增肥,快游还是慢游
答:
游泳慢
游和快游的区别 当然
是慢
游不停减肥效果好。 你要知道,在运动20分钟以内,人体只是依靠葡萄糖供给能量,不动用脂肪。只有运动20分种后,人体才开始动用脂肪供给能量即开始消耗脂肪。因此,进行减肥锻炼每次连续至少要30分钟,而要维持30分钟以上的时间,就要游速不太快。减肥运动最好将心率可...
胖人
游泳
游的慢嘛
答:
那么胖子肯定要游得慢一点,除了胖子本身体积庞大,水阻力也大之外,由于脂肪过度堆积,关节及动作灵活度也都较差 所以游速度肯定要慢一点,再说了~~~很会
游泳
的人想出胖子是极少数,最后,不排除你遇到一个水性极佳的胖子~~只要泳技远远凌驾于你,那么身材不利的因素肯定会被抵消。
我腿上的
肌肉
很硬可以
游泳
吗
答:
女的上肢
肌肉
太
发达
了,我想会严重降低对异性的吸引力 .
游泳不
会使腿长很多肌肉,而是变的更加匀称,你可以尝试每次下水游泳1000米~~减肥效果会非常好,不知道你发现没,游泳队员身上没有块,但是却非常匀称,就是这样的,如果你不想游泳了,那你就去跑步,,非常慢的跑,属于有氧运动的那种,完全可以达到塑腿...
游泳
如何增肥,快游还是慢游
答:
首先坚持是第一,快和慢无所谓 游泳对于瘦人来说是一个增肥的好方法,对胖人来说,是减肥的好妙计。
游泳是
一种全身性运动,不但可以增肥减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼你的
肌肉
,尤其是坚持有规律的强化训练,只需几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中,人的骨骼可以得到了充分的...
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