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羽毛球后场步法
羽毛球步法
答:
起动要快,一般采用侧身后退,由小步到大步,击球前步子要到位,然后原地或起跳腾空击球
。后场跳杀步法
杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地
,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球...
羽毛球
双打在
后场
怎么左右移动?移动步伐?
答:
1、上网移动步法:从中心位置移动到网前击球的步法
,称为上网步法。上网步法可根据各人习惯采用交叉步、并步、垫步或蹬跨步。上网移动步法要求:(1)、什么位置作最后一步蹬跨为好,要看球的位置而定。一般应以最后一步跨出以后,侧身对网,同时自然伸直手臂让拍子能引到球为宜(注:太远打不到球...
羽毛球
后退
步法
是怎样的?
答:
2.头顶后退步法
。头顶后退步法是对方来球向左后场区,用头顶击球技术还击时所采用的后退步法。头顶后退步法也可用并步或交叉步移动后退。判断准来球后,右脚蹬地撤向左后方,同时,髋关节及上体向右后方转动(转动的幅度比正手后退要大些),且稍有后仰。接着,左脚用并步或交叉步后撤,右脚再退至来...
羽毛球后场
步伐都有哪些
答:
羽毛球后场步法,
主要有三种:主动后场步伐、被动后场步伐和侧面起跳
。主动后场步法从场地中间开始,启动小跳。启动后用持拍脚要蹬地,以另一只脚为轴转体,使肩对着网。在持拍脚落地之前,另一只脚向后滑动一小步,这会使你向后移动的步法更连贯。
后场头顶步法
落地时,持拍脚要指向外侧一点,并承受身...
羽毛球
米字步伐前场
后场
的步骤,名称,动作要点。谈谈自己学完米字
步法
的...
答:
后场来球有正手位、反手位之分,击球也有正反手之别,所以退后场步法也有两种,
即正手退后场击球、反手退后场击球
。2.1 正手退后场击球步法 2.1.1 交叉步 这种步法的特点是移动范围大,所以回击端线附近的球多用这种步法,其动作要领是:当判断来球是后场球时,两脚向上轻跳将重心调至右脚,紧接...
羽毛球
正手交叉步退
后场步法
的动作要领
答:
1、起动后右脚向来球方向后退一小步,注意这一步不要像正手一步后退
步法
那样大,主要是完成向来球方向的转体。2、左脚紧跟其后蹬地向右腿并一步(并步的技术动作主要靠小腿的摆动,而不是大腿),重心在右腿上。3、右腿发力蹬地起跳击球,击球后左脚在后右脚在前,身体重心靠前。4、顺着身体重心靠...
怎样正确走
羽毛球
正手
后场
一步后退
步法
?
答:
羽毛球
正手跨步后退
步法
是用于正手低手击打
后场球
。当判断来球来不及用上手球回击时,迅速调整重心到右脚,右脚用力蹬地向后跨出一大步,同时左脚迅速交叉移动到右脚后,最后右脚在用力跨出一大步,在跨步的同时,右臂完成引拍动作,在右脚落地的瞬间,完成击球动作,击球之后,重心迅速移至左脚,右脚蹬...
羽毛球
后退
步法
技巧要领
答:
羽毛球
后退
步法
技巧要领 篇1 头顶区快速后退步法技术介绍 球友们在观看高手比赛时,常常可以看到这样一种情况:明明看见某球手的站位在中场,当对方打来了一个快速的头顶区平高球,不知怎么搞的.,他一转身便到了
后场
,很及时地处在了一个很有利的头顶区击球位置和击球姿势,可以根据形势任意选择拉、杀、吊。 这里介...
羽毛球
中场到
后场
击高远
球步法
分为哪几种?
答:
步法
的第一步是学习整个过程。发完球后起动,然后移动到击球点,再回动到中心,这一过程需要大家花些时间来熟练。当然,在这个过程中特别需要注意的是步法种类的使用。长距离的移动尽量使用交叉步,接杀吊时可以用并步。第二步就是练习起动和回动了。比较常用的练习方法是两点接四点:就是一人在
后场
打...
羽毛球步法
大致分为三大类,分别哪三大类?
答:
一、
上网步法
:如果站位靠前,可用两步交叉步上网,若站位靠后场,则采用三步交叉跨步的移动方法,即右脚向右前方迈一小步,左脚接着前交叉迈过右脚,然后右腿顺着这一方向跨一大步到位。为了加速上网,还可采用垫步上网,即右脚向右前迈一小步后,左脚快速跟进到右脚跟后,利用左脚掌内侧后蹬,右脚...
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