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网球正手击球动作要领讲解
正拍
击球
的
动作要领
是什么?
答:
(1)正手击球时的握拍法。如果是右手握拍,则用左手支撑球拍,拍柄底部朝向肚脐,球拍面与地面垂直
。球拍置于身前大约有30~40厘米,右手像握手那样(东方式握拍法时)。(2)后摆。打平击球时,可直线水平向后摆,也可以是像画圆弧那样从上向后挥摆(也有人从下向后挥摆)。无论哪种,球拍都要...
网球正手击球动作要领
答:
双脚平行站立,两脚之间距离略宽于肩,双膝微曲约120度,身体重心在两脚脚前掌上,腰部须直立;两眼平视前方
,当判断来球落点后,胯部应立即右转带动双肩,以肘关节为轴带动小臂向后弧线拉拍,左脚向前胯步,使身体重心位于两大腿之间,双脚之间距离大于双肩。
球拍后摆时拍柄底部对准来球方向
,手腕微翘...
网球正手
平
击球的技术要领
?(以右手为例)
答:
1、准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上
,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。2、后摆引球
当判断来球需用正拍回击时,转动双脚
,左脚跟抬起并向右倾前方上...
网球正手击球技术
动作可分为哪三个阶段?
答:
解析:正手击球可分三个阶段
1.准备.面向球网, 两脚张开与肩同宽, 双膝微屈, 上身略前倾.右手持拍, 左手托拍颈, 拍头向上, 与胸同高.2.拉拍转体.待来球至网
, 迅速转动上身90度至上身与球网垂直, 然后右手 继续拉拍, 至球拍指向球场后挡网, 拍头高于手腕, 大小臂之间 夹角不小于90度.根...
网球正手击球动作要领
答:
1、准备
姿势
动作讲解
:球员面对球网,两脚分开、略宽于肩,双膝自然微曲,上身稍向前倾,下颊微向上抬,双眼注视来球,左手托着球拍中点,右手握拍柄,拍头翘起,拍面与地面垂直或成约45°角。2、转肩拉拍 动作讲解:随着身体的转动,右手持拍也同时向后摆,并将拍头翘起约至眼睛的高度,手腕...
网球
中,
正手击球
和反手击球的步骤?
答:
一、
正手击球
1.准备
姿势
。这时球员面对球网,两脚分开、略宽于肩,双膝自然微曲,上身稍向前倾,下颊微向上抬,双眼注视来球,左手拿着球拍中点,右手握拍柄,拍头翘起,拍面与地面垂直或成约45°角.2.向右侧转动双肩。随着身体的转动,右手持拍也同时向后摆,并将拍头翘起约至眼睛的高度,手腕...
学习
网球正手击球动作要领
答:
学习网球正手
击球动作
要领如下:一、准备姿势:站在基线后方,双脚与肩同宽,身体略微向右旋转(右手持拍),膝盖微曲,重心要落在前脚掌上。二、挥拍动作:先将拍子向后提起,手臂伸直,然后将拍子快速向前挥动,同时右肘向内弯曲,拍头与腰部间的角度为90度左右。三、 击球时机:当网球来到你的正面...
网球正手击球动作
四个技术环节是什么?
答:
网球正手
击球动作
的四个技术环节是:1、准备姿势 面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,两膝放松,重心稍前移,落在前脚掌上,左手扶住拍颈,拍面与地面垂直,拍头指向对方,注意对方来球,做好击球准备。2、后摆引拍 持拍的手臂放松向后向上拉拍,引拍的路线是直线向后,拍柄正对着球网,拍头向上...
网球正手击球动作要领
答:
网球正手
击球动作
要领如下:一、准备动作 双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,重心放在前脚掌。眼睛注视着对手或球,把手臂自然垂下,保持放松,手腕微曲,球拍自然的放在身体前面。二、转体和挥拍 当球来到身体侧面的时候,通过转体动作带动球拍从下往上击球。挥拍的时候要放松手腕,当到达击球点的时候突然紧握,...
网球正手
抽
击球
的
动作要领
右手为例
答:
网球正手
抽击球的
动作要领
右手为例如下:1,准备姿势:握拍在身体正前方,微屈膝,稍微降低重心,注意不是弯腰,将重心放在前脚掌上,便于判断来球后迅速启动双脚。判断对方的球是朝向正手方向来球后,准备向后转体引拍。2,转体引拍:以右手为例,
正手击球
动的引拍要简单化,直接向后上方引拍,不要有...
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