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网球底线反手击球动作要领
请简述
网球反手击球的技术动作要领
答:
1.适当提高球的过网高度,使球落到底线与发球线之间的区域。2.适当加快挥拍速度
。如果你的做法正确,前两个阶段你的用力不应该超出自己极限的50%,也就是以很轻松的方式击球。而现在,由于场地变大,你需要使用更多的力把球打远。但要注意,我们的原则依然使把球打得尽量慢。并把球打到对方容易接...
网球
中,
反手底线击球
的动作
技术要领
是什么?
答:
单手反拍时,左手可轻托拍颈,伴随着向左转的协调动作;若是双手反拍挥臂,需要更充分的转体动作,右肩转向左侧的网柱
。3.
前挥击球
:从后摆进入向前挥动时应紧握球拍,手腕固定,右脚与网成45度角,转动双肩、躯干和臀部,挥拍向球,反拍的击球点应在身体的左侧前方,击球时球拍于右脚应在一条直线上。
求
网球反手击球
的
动作要领
介绍。
答:
网球反手击球的动作要领:
1、握拍。右手:虎口对准8号棱,握住球拍,左手:虎口对准1号棱握于右手上方,稍屈臂,放松,调整握拍姿势
,使球拍位于身体正前方。2、准备姿势。双脚开立与肩同宽,双膝微屈,身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,双肘微屈,球拍放松地放在身前,两眼平视前方。3、
上步
...
简述
网球底线击球技术
的
动作要领
答:
一、握拍与站位
底线击球技术中,握拍方式至关重要
。一般采用东方式反手握拍,便于控制旋转和发挥力量。同时,保持合适的站位也是基础,要根据来球的位置调整,确保能够充分利用身体力量。二、准备动作 击球前要做好充分的准备动作,
屈膝、重心下沉,保持身体平衡
。双臂放松置于身体两侧,观察来球方向,预测球...
打
网球
时想要打出的双反是
底线球
,我发力时应该注意什么?
答:
4.专注和放松是击球的具体要求,在练习中要谨记在心
。双反的打击点比较单一,
正手的打击点比较灵活,要根据跑位来确定
。高级玩家都是固定动作。所以准确的跑位和固定的正手击球点的
关键是固定动作,然后根据实际情况微调动作
。纳尔班迪安的反手曾经是世界上最好的双手反手之一。他的双反扑球充满力量、控制力...
网球
在
底线击球
时,
握拍
方式有几种
答:
网球在底线击球时,
握拍
方式有以下几种:(1)东方式握拍法(又分为正拍和反拍两种)①动作要领 东方式正拍握拍法:左手先握住拍颈,使拍子与地面垂直,然后手掌也垂直于地面,手握拍柄好像与人握手。 故亦称“握手式”握拍法。准确地说,用右手掌根与拍柄右上斜面贴紧,拇指垫握住拍柄的左垂直面,...
网球底线击球要领
及
技术
答:
网球底线击球要领第一条就是
握拍
和站位。好的开始将会是你练好的网球底线的重要要素之一。正、反手底线抽球分为开放式和关闭式两种站位。我建议大家在经过一段时间的训练之后,都采用开放式站位,因为这种站法在击球后还原的速度会很快,尤其是在大跑动回球后,可以为击下一球争取到不少时间。但在这...
网球底线反手击球
答:
其实重心就是不稳的,需要左腿做平衡,找几张图看看职业选手的
姿势
,右脚,左脚与头会成一个三角形(不是钝角三角形,除非受压迫,需要跑动出去),纳达尔的受压迫穿越更有代表性,他会把双腿叉开来保持平衡。但是不论是区腿还是双腿叉开,都需要双腿的力量很强,业余的选手觉得重心不稳其实主要是退部...
网球反手的技术动作
答:
要领
手腕:与羽毛球乒乓球不同,
网球
中手腕基本固定不动,尤其在初学阶段。如土,手腕在
击球
瞬间保持这样的
姿势
。手肘:手肘贴近腰部,避免手臂往外伸展。眼睛:盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。腿:仔细调整自己的位置。练习一,近距离对打 双方站在
底线
后。以尽量慢的速度将球来回...
网球反手击球
的四个步骤
答:
1、
准备姿势
反手准备姿势与正手击球相同。面向球网,双脚分开与肩 同宽,屈膝,上体稍前倾,重心落在前脚掌上,左手扶住球拍拍颈,拍头指向对方,拍面与地面垂直。眼睛密切注意对方来球。2、后摆引拍 当判断对方来球朝你的反手方向飞来时,扶住拍颈的左手应迅速帮助右手
握拍
变换为反手握拍法,向左转...
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