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缺锌最好吃什么
宝宝缺铁
缺锌吃什么
好
答:
如果宝宝缺锌,铁比较严重首先要给予补充锌剂和铁剂。同时让宝宝多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,
动物肝脏
,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。要保证体内有足够的锌,首先从调整饮食入手。动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,缺锌者可...
孩子
缺锌吃什么
好 小孩吃什么补锌最快
最好
答:
1、给孩子补锌,吃猪肝是很好的选择,效果好,并且含身体所需铁元素,能预防孩子的贫血问题。2、瘦肉里面锌元素也很多,还包含人体所需的各种微量元素,所以平时多给孩子吃一些。3、众多海产品中牡蛎的锌含量很高,并且很多孩子对他好感比较高,但海鲜容易过敏,不要过食。4、胡萝卜有丰富的微量元素,...
哪些食物补锌?
答:
1.牡蛎 牡蛎作为人们常吃的一种海鲜食材,它当中的
锌
含量非常丰富,男人多吃补锌效果是非常好的。另外牡蛎的吃法有很多,可以直接新鲜入口,也可以用来煎蛋,口感都是非常鲜美的。2.口蘑 口蘑不仅蛋白质丰富,其锌元素含量也非常高,是素食者补锌的最佳食材,可以把口蘑切片炒着吃,或者做成口蘑汤,口感...
补锌
吃什么最好
?备孕期应该多吃些什么样的食物?
答:
锌缺乏在临床上是比较常见的问题,缺陷可以引起人体多种生理代谢紊乱。轻度的缺锌可以多吃一些含锌多的动物类食物,中重度的缺锌可以服用补锌的药物,比如硫酸锌或者葡萄糖酸锌。成人的话可以多吃富含锌的食物。食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高,其次是瘦肉、
动物肝脏
、蛋黄、蟹、花生、核桃、杏仁、芝麻。
宝宝
缺锌
严重
吃什么
补
答:
发烧,智力发育落后等,所以家长要引起重视。不过你
最好
是到医院化验一个微量元素。指导意见:如果
缺锌
可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液或甘草锌,我们日常吃的食物中含锌较多的有,瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等,祝宝宝健康成长。
孩子
缺锌吃什么
食物补充最快
答:
孩子
缺锌吃什么
食物补充最快?可以选择强化新配方的奶粉。也可以添加辅食,如鱼肉,蛋黄,豆类等,含锌都非常丰富。
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