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缺锌食疗补吃什么比较好
宝宝缺铁
缺锌
怎么补啊,
食疗吃什么好
答:
你好,可以让宝宝吃一些富含铁、
锌
的食物,如绿叶蔬菜、白蘑菇、芝麻酱、燕麦片、红小豆等植物来源的富含铁食物摄入及海鲜贝类、肉类、肝类、胚芽粉、坚果等富含锌食物的摄入。
怎么给孩子补锌呢?
吃什么比较好
呢?
答:
一、猪肝。猪肝含有丰富的锌和铁,通过食用猪肝可以很好的为孩子补锌,而且猪肝中的铁对预防缺铁性贫血也有着很大的好处。二、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素以及胡萝卜素和锌等营养元素。而且胡萝卜颜色漂亮,质地有韧性,哪怕孩子不吃也可以做成很多可爱的卡通形象让孩子增加至胡萝卜的兴趣。三、豆浆。
宝宝
缺锌
严重
吃什么
补
答:
病情分析:您好:尤其是婴幼儿
缺锌
容易厌食、易患口腔溃疡,身材矮小、瘦弱,免疫力下降,经常感冒、发烧,智力发育落后等,所以家长要引起重视。不过你
最好
是到医院化验一个微量元素。指导意见:如果缺锌可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液或甘草锌,我们日常吃的食物中含锌较多的有,瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、...
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