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绿豆粥的食用方法
绿豆
稀饭怎么做?先煮稀饭还是绿豆?
答:
先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与米同入锅内,加水1000克, 煮至豆烂米开汤稠,绿豆粥即成
。食用方法:1.
每日2-3次顿服,夏季可当冷饮频食之
;2.脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。粥的功效:清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂。可预防动脉硬化;适用冠心病、中暑、暑热烦 渴、疮...
绿豆
要怎么吃,又降火、又可以瘦身
答:
2、具体做法:将以上所有的材料一起放到锅里面,然后加入1000毫升的冷水,煎到豆烂就可以了
。注意:绿豆和红豆在煮前最好是用冷水浸泡六十分钟,这样会比较容易煮烂的 二、食用方法:绿豆粥做好了以后分成二等份,
一份趁热的时候连汤带豆和山楂,枣一起吃
。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。三...
绿豆
作用及
食用方法
绿豆有什么作用功效
答:
2、绿豆的食用方法:(1)
绿豆苡仁粥
原料:绿豆、薏苡仁、山楂。
做法:将绿豆、薏米、山楂的功效与作用洗净,加水适量,泡30分钟后煮开
。待水沸滚几分钟后停火,勿揭盖,焖15分钟即可。(2)绿豆银耳粥 原料:水发银耳、冰糖、大枣、绿豆、大米。做法:水发银耳去掉老根备用,把绿豆用水泡两个小时;...
绿豆粥
可以放枸杞吗
答:
绿豆粥可以放枸杞,枸杞百合
绿豆粥的
做法如下:一、准备材料:绿豆、百合干、枸杞、冰糖。二、把绿豆用水淘洗干净,挑出杂质。三、把百合干和枸杞用水洗净。四、将三种食材连同冰糖放入电压力锅内。五、加入适量水。六、盖盖,接通电源,选择“粥”功能。开始工作。七、工作结束,彻底放气后打开盖子。...
红豆
绿豆
减肥粥
答:
做法:将所有材料共同放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可
。温馨提示:
红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时
,会比较容易煮烂的。食用方法:做好后,分两等份,
一份趁热连汤带豆和山楂、枣一起吃下
。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称一下,...
大米
绿豆稀饭
的做法
答:
稻米(250克)
绿豆
(150克)辅料:白砂糖(20克) 花生 步骤:1.将大米用清水淘净.绿豆去杂质,用清水洗净。2.将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右。3、至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右。4、煮至米粒开花,粥汤稠浓即成。5、冷却后,加冰糖拌和
食用
。
绿豆的食用方法
有哪些?
答:
绿豆汤:绿豆汤是最常见的绿豆
食用方法
之一。将绿豆洗净后,加入适量的水,煮沸后转小火慢炖,直至绿豆熟烂。绿豆汤可以清热解毒,消暑解渴,对于夏季炎热的天气有很好的缓解作用。
绿豆粥
:绿豆粥是将绿豆与大米、小米等谷物一起煮成粥。绿豆粥口感细腻,营养丰富,易于消化吸收。绿豆粥可以清热解毒,利尿...
冰糖
绿豆
苋菜
粥的
食疗作用是怎样的?
答:
冰糖
绿豆
苋菜粥。制作:把绿豆洗净,去杂质;苋菜洗净,切5厘米长的段,冰糖打碎;大米淘洗干净。把大米、绿豆同放锅内,加水500毫升。把锅置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入苋菜、冰糖,煮熟即成。食法:每日2次,早晚餐
食用
,每次吃
粥
50-100克。功效:清热解毒,生津止渴。中毒性肝炎患者主食...
绿豆的
功效与作用及
食用方法
答:
绿豆的食用方法
:绿豆饼 材料:绿豆40克、糯米面100克、白糖15克 做法 1、绿豆洗净,放入锅中煮熟,捞出放入碗中,调入白糖。2、拌匀,用勺子压成泥。3、面团揉匀,下成25克一个的小剂子,用手捏出窝状。4、用勺子舀20克馅料放入面窝中央。5、将馅料包入面皮中间。6、放入饼模中。7、用手按...
营养
粥的
做法
答:
新鲜豆浆同糯米煮粥,粥成后,加入冰糖再煮一、二沸,甜浆粥即成。
食用方法
: 早晚餐温热食。 粥的功效: 健脾养胃,润肺补虚。使用于老年体虚,营养不良。亦于防治血管硬化,高血压,冠心病。 营养粥之
绿豆粥的
做法 煮粥配料: 绿豆适量,北粳米100克。 制作方法: 先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂...
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