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红萝卜含有什么营养成分
红萝卜的营养
价值
成分有哪些
?
答:
红萝卜的营养价值很高,它的每100克所含的营养素是:
热量(大卡)37.00、碳水化合物(克)8.80、脂肪(克)0.20、蛋白质(克)1.00、纤维素
(克)1.10、 维生素A(微克)688.00、维生素C(毫克)13.00、维生素E(毫克)0.41、胡罗卜素(微克)4130.00、硫胺素(毫克)0.04、核黄素(毫克)0.03、烟酸(...
红萝卜的
神奇之处
答:
红萝卜
不仅是美味的蔬菜,还是营养小能手!它
含有
蛋白质、膳食纤维、视黄醇、硫胺素、维生素等多种
营养成分
。这些成分不仅能促进消化、止咳化痰,还有补血等神奇功效哦!对于正在坐月子的产妇们,适量食用红萝卜,既有助于消化,又能补血。⚕️保持清洁产妇们要保持会阴部清洁,多喝水、多排尿,不憋尿。如有不适,...
绿萝卜和
红萝卜
在
营养
价值方面
有什么
不同
答:
胡萝卜更有营养。 每100克胡萝卜中,
约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克
,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红...
胡萝卜
中
含有哪些营养
元素
答:
胡萝卜素、木质素
另外,还有蛋白质,脂肪、糖、铁、果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸 以及维生素A、B、C等
胡萝卜
里
含什么营养成分
答:
胡萝卜富含糖类、
脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中,
约含蛋白质0.6克
,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,...
红萝卜的营养成分有哪些
答:
胡萝卜
可谓
营养
宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型
含有的
β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能...
胡萝卜
里边
含有什么
?
答:
红萝卜的营养成分
是十分的高的了,而且红萝卜中带有很多的微量元素了哦,当然,红萝卜不但维他命的成分是十分的高的了,而且红萝卜中还带有丰富多彩的胡罗卜素的哦,胡罗卜素这类微量元素可以协助我们具有非常好的降血压的功效的哦,而且还可以推动我们身体的血液的循环系统的哦,十分的有益于我们身体的...
胡萝卜的营养成分有哪些
?
答:
鲜
萝卜
中
含有
大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。
胡萝卜含有
多少
营养物质
?
答:
各类品种中,尤以深橘
红色胡萝卜
素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。
胡萝卜营养
丰富,但许多人的吃法不科学,浪费了营养物质。食用胡萝卜熟吃要比生吃更好。首先,胡萝卜中所
含有的营养物质胡萝卜
素———维生素A是脂溶性维生素,它不溶于水,而溶于脂肪。如果生吃,70%...
天然食物
胡萝卜的营养成分
及药效是什么?
答:
营养成分
胡萝卜,又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素C,以胡萝卜素含量最为丰富。食疗药效
胡萝卜有
健脾化滞、润燥明目、降压强心、抗炎、抗过敏之功效,可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症。胡萝卜中所
含的
胡萝卜素,在人体内可迅速转化为...
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