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紫薯和什么一起做粥
紫薯粥为
什么
是蓝色的
煮紫薯粥
可以搭配
哪些
食材
答:
1、红豆:紫薯红豆粥
,口感丰富,颜色鲜艳。2、
绿豆
:紫薯绿豆粥,绿豆具有清热解毒的作用,与紫薯搭配,营养丰富。3、
黑米
:紫薯黑米粥,黑米具有补血养颜的功效,搭配紫薯则更加美味。4、
大米
:紫薯大米粥,大米是粥的主要成分,与紫薯搭配可以增加口感和颜色。5、
燕麦
:紫薯燕麦粥,燕麦富含膳食纤维和多...
紫薯
大麦粥怎么做?
答:
将紫薯切成滚刀块
8.大麦仁煲1小时后
,将紫薯放入电饭煲内胆 ,盖上盖继续煲食材熟断电。焖一会搅拌均匀即可盛出享用 紫薯大麦粥成品图 烹饪技巧 大麦仁不容易熟,要浸泡的时间长些紫薯容易熟,要晚些时间入锅大麦有回乳作用,哺乳期女性不宜食用。
紫薯山药
粥的做法
答:
- 紫薯:1个(约250克)-
山药:1根(约150克)- 粳米:适量 - 水:适量 - 枸杞:适量(可选)- 核桃仁:适量(可选)步骤一
:准备材料 将紫薯和山药洗净,去皮,切成小块。粳米洗净备用。枸杞和核桃仁用水泡发备用(可根据个人喜好加入)。步骤二:煮粥 首先将清水烧开,放入洗净的粳米,用...
紫薯
怎么熬
小米
粥
答:
小米
150克 紫薯50克 冰糖20克 辅料others 水500克 紫薯小米粥的做法 步骤step 1 准备好所需材料 步骤step 2 小米先洗净,用水泡30分钟 步骤step 3 锅里注入水 步骤step 4 紫薯去皮切丁 步骤step 5 水开后把小米放入 步骤step 6 大火煮开后放入紫薯改小火慢慢熬 步骤step 7 熬大概20分钟就放入...
紫薯玉米
糁粥的做法
答:
玉米糁
100克 辅料 紫薯 100克 水 适量 夜宵首选……紫薯玉米糁粥的做法 1.准备紫薯,玉米糁。请点击输入图片描述 2.紫薯去皮切丁。请点击输入图片描述 3.玉米糁侵泡5小时以上。请点击输入图片描述 4.将食材放入电饭煲中。紫薯微甜,根据个人口味可以加入少许冰糖。请点击输入图片描述 5.添加适量清水...
紫薯粥
的做法和功效
答:
紫色番薯一个,
大米
100G,枸杞20G 紫薯粥做法 1.紫薯切丁 2.放入洗好的大米中,加水,煮成粥 3.加上枸杞,盛盘 紫薯粥好吃做法5 紫薯粥材料 番薯,大米,水晶冰糖几颗,干桂花 紫薯粥做法 1.好简单地,把去皮的番薯切成大拇指关节大小的粒,一次加够熬粥的水,用大火把番薯煮开后,放入淘洗好...
减脂餐之
紫薯山药
燕麦粥
答:
展开全部
紫薯山药燕麦粥
紫薯山药蒸熟,放入料理机,加牛奶打成泥,燕麦加小煮2分钟,倒入紫喜山药牛奶,小火煮2分钟,摆上喜欢的坚果水果谷物棒,开吃开吃。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...
黑米紫薯粥
正确做法
答:
黑米
紫薯粥 “吃点粗粮有利于健康,但是全是粗粮就会感觉太粗糙,因此平常煮粥爱加些,这样口感好,还特别的香,又易消化。今日用的靓禾五常稻花黑米和靓禾五常稻花香米,外加紫薯,煮出来的粥甜蜜粘稠又浑厚,靓禾黑米和香米油亮亮的,口感绵软又弹Q。材料:靓禾五常稻花黑米15克,,靓禾五常稻花香米80...
紫薯粥
如何做,简单软糯香甜,每天一碗暖身又苗条呢?
答:
第一步将
紫薯
削皮清洗,切成块。将粳米洗干净,放进养生壶里。然后将切好的紫薯放进养生壶里。加入适量冷水。留意水需一次就加够。不必一边煮一边加,那样做出的粥也就不会浓醇浓稠。水位线不能超过养生壶的最高刻度线。第二步插上去养生壶的开关电源,挑选“烧煮”作用,放进养生壶里。然后将切...
紫薯粥
怎么熬 紫薯粥的做法
答:
1、用料:紫薯200克、糯米100克、
大米
100克、矿泉水适量、白砂糖100克。2、紫薯去皮洗干净,切小方块,糯米、大米洗干净,浸泡三十分钟捞出,滤干水;3、所有材料放入电压锅中,加入适量的矿泉水,煲约45分钟。4、煲好之后,等2-3分钟,开盖,加入适量的白砂糖,拌均,再盖上盖子五分钟。稍微拌均...
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