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短跑速度和身高有关系吗
短跑速度和身高有关吗
?
答:
当然关系大
。身高和步频基本是非常重要的两个因素。身高太高,步频就容易下来;身高矮,步幅相对就小。就算只考虑这两个因素,也不能简单的认为步频快了就如何或者步幅大了就如何。是一个综合作用的结果,这个综合作用的可以认为是一个非线性函数。最快就是在这个描述函数上求最优值而已(而这个最优解...
短跑速度和身高有关系吗
?是什么决定了短跑的速度?
答:
短跑速度确实与身高有关
,但不是绝对的。一、短跑速度与身高的关系身高较高的人,迈的步伐就大,对比个子矮的人的优势就是步幅大,跑一百米所花的步数比个子矮的人所花的步数少了七八步;身高较矮的人,迈的步幅虽小,但胜在步频快,腿短比腿长的人在步频上更具优势,左右脚交换的速度和频率都胜...
身高
会影响跑步的
速度吗
?【100米】
答:
会影响
,一般个子高的主要是腿比较长,上身差异不大,腿长自然而然跨步就比较长,所以,在相等身体素质的条件下,高个子跑步速度要比矮个子快。
我十六岁,
身高
才一米六左右,请问身高影响跑快吗?另外,我应该怎样训练100...
答:
不会影响的
,首先,你得明白,速度不是说提升就提升的。当然,天赋好的提高快。练体育得刻苦,有耐心。100米训练关键点:腿部爆发力最重要。上肢摆臂爆发力 腰部力量 腹部力量 训练腿部:大腿,负重半蹲跳,腿弯举,小腿,前脚掌着地的弹跳连续弹跳 腰:俯卧起背 腹:两头起 手臂:快速双杠曲臂、引体...
跑步的
快慢和身高有关吗
?
答:
有一定的关系
,尤其是短跑的身高的关系更明显一些。一般的人的身高矮步幅会比较小,但步频会比较快;身高高步幅会比较大,但步频会比较慢,二者有一个最佳的结合点。传统选材学理论表明,世界一流的短跑运动员男子身高应该在1.80m左右,因为只有这个身高,人的步频和步幅才能达到一个理想的结合,人体的协调...
请问一下体育高手
短跑和身高有关系吗
?
答:
身高跟短跑
没有多大
关系
虽然博尔特拥有很高的身材 但是不完全取决于这点 我自身就是一个运动员 短距离是考验人的爆发能力 在瞬间提升自己的
速度
已达到最高极限
跟身高
体重都没有多大关系 身高高只能说明腿长 步子大 但是没有蹬地的爆发能力还是不能取得好的成绩 想提高百米成绩是很难的 只有靠平时...
在
短跑
项目中,
身高
是否制约运动员的成绩?
答:
只能在步频上增加——苏炳添每跑一步平均都会比对方少0.25米。而相对于后天步幅的训练来说,步频往往带有很强烈的先天性。先天和后天的
关系
,不得不提人种差别。人种的差别也是不可避免的,这也就是牙买加人为什么出现如此多的
短跑
冠军的原因了。因此,
身高
并不是主要的因素,还有其他各方面的因素。
那些说
短跑跟身高
腿长无关的,假如博尔特只有1米5会怎样?
答:
肯定
有关系
,但并非绝对因素。
速度快慢
应该主要由双腿频率决定,像我国苏炳添这次奥运会跑到9秒83,突破十秒大关,把许多大长腿欧美选手抛在脑后,就是很好证明。
短跑
真的
跟身高
无
关吗
?
答:
没
有关系
,只和爆发力有关系 一、发展爆发力练习 爆发力由两个有机组成部分确定,即
速度与
力量。因此,可采用以下练习方法:1、跳深;、2、纵跳;3、负重纵跳;4、负重蹲跳起;5、负重深蹲;6、负重弓箭步交换跳。二、柔韧的练习 柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度,肌肉韧带的伸展能力。它在...
100米跑
和身高关系
不大吗?
答:
100米跑
和身高关系
不大。
短跑有
两个关键数据,那就是步频和步幅。个头矮的运动员,往往步频有优势。个头高的选手,在步幅上又有天然的优势。然而不管步频和步幅哪个是短板,都不会成为顶尖短跑运动员。这就存在一个边际效应,即步频和步幅的完美区间,大部分重叠在180cm左右的运动员身上。在这个身高,...
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