睡眠不好眼睛胀痛咋办答:回答:睡眠不好当然会引起眼睛的疼痛,而且多与眼睛充血,乏力等症状同时出现~ 指导意见: 建议你可以稍微使用点维生素C,睡前可以喝一杯热牛奶,最好是纯牛奶,而且,睡前半小时到1小时内最好不要吃东西了,那样是很影响睡眠的~还有,每天早上起来的话可以用手背摩擦背后肾区,两边都可以擦出热感,然后用手背敷眼...
眼睛经常胀痛 感觉很累答:回答:指导意见: 您好,眼睛疼痛很有可能和你的睡眠质量不好有关,晚上睡不着觉,眼睛就得不到充足的休息,产生眼疲劳而感到疼痛。建议您可以买瓶珍视明来缓解眼疲劳,此外不想用药物的话,可以采用食疗,多吃点胡萝卜和猪肝等含维生素A的食物,对眼睛好,还可以用枸杞或菊花泡水喝,都起到明目作用,平时少吃辛...
眼球哪里肿痛,特别胀痛是咋回事答:如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,不但可以缓解这些症状,还可以消除眼疲劳.补充维生素维生素A是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,胡萝卜及红枣中含量最多.维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳,维生素B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物.