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生命在于运动长寿在于不动
到底是
生命在于运动
,还是静止使人
长寿
?世界卫生组织给出了答案_百度知...
答:
世界卫生组织给出了答案:
生命在于运动
。据世卫组织发布的数据显示,全球范围内约有31%的成年人身体活动不足,每年大约有320万例死亡与活动不足相关。特别是对于老年人而言,适当进行运动对于预防摔倒、跌倒以及骨骼健康、功能减退均有一定的帮助。世卫组织给老年人日常进行活动提出了一些建议:1、每周应保...
到底是“
生命在于运动
”,还是“静止使人
长寿
”?
视频时间 01:28
到底是“
生命在于运动
”,还是“静止使人
长寿
”?
答:
先来说说
生命在于运动
的问题,说生命在于运动的本意是泛指生命体内部生理功能的正常循环运动,正常生理循环的运动,才具备生命力,才是生命生存的表现特征。但是,这句话往往会被人们所误解,普遍误认为,“在于运动”被误解为是体育运动,因而,被误解的人们经常会加强体育运动项目锻炼中去,如中长跑、篮球...
究竟是“
生命在于运动
”,还是“静止使人
长寿
”?
答:
静止使人
长寿
静止使人长寿这个说法,能够从动物的身上有所体现,自然界中运动越是快的动物往往寿命较短,长期呆着
不动
的动物寿命反而越长,比如乌龟、甲鱼、蝾螈等。对于有一定年龄的老年人来说,
生命在于运动
已经不适合他们逐渐衰退的体能了,所以他们此时更适合的是多休息、静止身体养精蓄锐,适当运动就...
生命在于运动
还是静止使人
长寿
?科学揭示答案
答:
生命在于运动
还是静止使人
长寿
?科学揭示答案:生命在于正确运动,愿静养者可以静养。暨南大学附属第一医院骨关节外科与运动医学中心副主任医师李劼若表示:这两个都是相对的话题,并没有绝对的说法。其实人的生命是在不断的运动当中,我们的心脏每时每刻都在动,机体也是,这是一个新陈代谢的过程。如果动...
“
生命在于运动
”我对这句名言的理解
答:
生命在于运动
的“运动”就以体育运动而言也并非如此。我们都知道乌龟在静养中得以
长寿
。据1992年8月14日《科技日报》报道,湖北石首捕到三对“鸳鸯龟”,经一位专家鉴定,龟龄可能在800—1000岁之间。古代和尚打坐静养长寿者也不乏其人。气功中的静功也是提倡以静为养,吐纳导引,以此激发内部的精、气...
你怎么看“
生命在于运动
,
长寿在于
静养”这个观点?
答:
生命在于运动
,
长寿在于
静养。对于这句话,我认为是运动(动养)和静养的两种养生方法。在动养、静养的养生问题上,就看你是属于哪种体质,只有了解自已的体质特点,才能更好地选择是运动(动养)还是静养了。所以,适合自已的是运动(动养)还是静养,要因人而异。如阳虚体质就适合动养为...
到底是
生命在于运动
,还是静止使人
长寿
?世界卫生组织给出了答案_百度知...
答:
生命在于运动
,这是世界卫生组织给出的明确答案。根据世卫组织发布的数据,全球大约有31%的成年人身体活动不足,每年因此导致的死亡人数高达320万。对于老年人来说,适量的运动对于预防跌倒、保持骨骼健康和减缓功能衰退等方面有着积极的作用。世卫组织为老年人提供了一些运动建议:每周应进行至少150至300...
有人说
生命在于运动
,而有人却说静养才
长寿
,哪种说法对呢?
答:
要说“运动”和“静止”哪个更利于健康
长寿
?估计运动派和静止派可谓公说公有理,婆说婆有理,谁也不服谁。运动派会举出大量
生命在于运动
的实例,但静止派认为动物界就有明显的例子摆在那,乌龟
不动
活千年,这还用争吗?运动和静止哪个更有健康长寿的价值呢?之所以有人认为静止...
“
生命在于运动
”还是“静止使人
长寿
”?
答:
“
生命在于运动
”还是“静止使人
长寿
”?“生命在于运动”中的运动说的是适度的运动,所以,这句话可以改成“生命在于适度运动”。适度运动延年益寿,过量运动可能加速机体的老化和死亡。张大夫是一名心内科医生,今天张大夫就从心脏的角度来谈一谈。一、过度运动可能导致哪些心脏损伤?过度运动在心脏方面...
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运动长寿还是静养更长寿