全职带娃,总是很焦虑,有没有同样的宝妈分享下自我调整方法?答:宝妈要以身作则,带孩子养成 良好的作息习惯 。每天几点该起床、该吃饭、该午休、该出去玩……都有比较固定的时间。合理安排好时间,每天的生活节奏不会被随意打乱。 情绪需要释放,堆积久了,很容易出毛病。多和老公 交流 ,既能让孩子看到父母的融洽,也能得到爱人的鼓励和安慰,对放松自己心情,大有好处。 全职妈妈...
带五、六岁娃长途旅行如何精简行李,让旅行轻松又愉快?答:读万卷书,不如行万里路,现在很多家长已经把亲子旅行当作每年的必修课。对于妈妈来说,每次出门旅行,尤其是长途旅行,都像是在搬家。最后大包小包不仅超重,而且行动不便,每次赶车就像背着沙袋前行。 今天,分享带娃极简出行的妙招,教你在旅途如何轻松出行! 一、你需要一个必备清单! 带娃出行前:提前查看当地的天气,根据...