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玉米糁红薯汤怎么做
玉米
粥煮
红薯
的做法
答:
1.将红薯洗净,切成小块,备用。2.锅内加水适量
,烧开后撒入玉米糁(边撒边搅拌,以防黏连),煮至六成熟时,加入红薯块,再煮至粥熟即成。每日2次,连服5—7天。功效:红薯性平,味甘,有补中和血、益气生津、宽肠润燥、滋阴强肾等功效。红薯与玉米均含有较多的纤维素,可加速肠道内粪便的排出...
玉米糁红薯
粥的做法
答:
1.
红薯
切成薄片,
这样
处理是为了容易熟。2.清水开后入锅。3.专门从农村找来的
玉米
粉,颗粒比较粗不是超市那种细的粉。4.用温水调和一下,煮的时候就不会化不开了。5.红薯差不多的时候倒入玉米粉,慢慢搅开不要有团。6.一边煮一边搅动,保持最小火。营养价值 1.抗癌 有效地抑制结肠癌和乳腺癌...
红薯
炖南瓜
怎么做
答:
1、瓜和
红薯
洗净。2、南瓜切块 3、红薯削去皮,切大块。4、取出要用的小米和细
玉米糁
。5、锅里加入纯净水烧开,放入瓜和红薯煮开。6、加入洗净的米和玉米糁,再滴入3滴调和油盖住煮,大火烧开改小米煮50分钟。7、成品
怎么
煮稀饭最好吃
答:
1.在碗中放适量面粉,加水搅拌成糊状,可以多搅拌一会儿,搅拌好后放置在一旁,醒20分钟 2.锅中加水烧开,将醒好的面糊倒入开水中,边倒边用勺子搅拌,把面糊搅开,防止出现大疙瘩倒入面糊后继续加热至面汤沸腾过程中要注意搅拌,防止锅糊底。3.在碗中打入2个鸡蛋,打散搅拌均匀。面汤即将做好时,...
玉米
糊涂面条的做法
答:
1、准备原材料: 主料:是
玉米糁
面适量、泡好的水黄豆和花生米各一小把、一把宽面条,配料:一把泡好水的粉条,胡萝卜切成细丝、昨天剩下的海带切丝,
红薯
梗一小把,炒制小料: 葱姜蒜切成沫,配几粒花椒八角,辅料:高汤一盆,没有可用清水代替,油炸花生米捣碎备用。小菜碟:青尖椒切成圈 芹菜切成...
糊涂面条
怎么做
比较好吃?
答:
1、准备食材:面粉500克、盐3克、水250克、糊糊菜、花生、
玉米糁
、黄豆、盐、蒜蓉、小葱、香油、生抽、胡椒粉 2、做糊涂面要用手工面来做,口感会更好,盆里加入面粉,放入盐搅拌均匀,开始和面,水要慢慢加入,搅拌成絮状,揉成光滑面团,盖上保鲜膜,醒发半个小时。3、面醒发好后,案板上撒上干...
老人营养餐食谱一周
答:
、五香鱼、炒豆苗、胡萝卜、鸡腿菇木耳猪肝
汤
。晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。营养食谱:星期天 早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。 水果:苹果1个。中餐:金银饭(
玉米糁
、大米)、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
玉米糁
窝窝头
怎么做
的
答:
1.将
玉米
面、白面粉用热水和匀揉成面团,下剂后用手捏成窝窝形状,在窝窝内加入拌好的馅子,撮窝窝的上边缘,逐渐团成圆团,上笼蒸熟即成。2.如果觉得干吃很噎人,可以做一道窝窝头汤。方法如下;A.西红柿炝锅后加入清水烧开;B.放入虾皮和紫菜及少量绿菜叶;C.调入盐、鸡精即可出锅。做法二 1....
早餐吃什么最好?
答:
只需要准备一点
红薯
和大米就可以了,首先把大米放在水里洗好,再把红薯切成小块和大米一块放在锅里煮,加上一定量的水,等到把粥熬成粘稠的样子就可以了。而且还可以根据自己的口味加一点糖,
这样
喝起来更有味道。其实除了红薯粥还有很多粥早上都可以喝,比如说小米粥、大米粥等。要是夏天的话最好是...
养胃小米粥的几个做法
答:
制作:先将黑芝麻炒碎,鹌鹑蛋煮熟,去壳,小米洗净;锅中放清水,烧开,加入小米、黑芝麻粉、
玉米
粒,小火煮;粥煮好后加入冰糖,煮沸后加入鹌鹑蛋。鸡蛋小米粥 材料:鲜小米100g,鸡蛋3个,红糖适量。制作:先将小米清洗干净,然后在锅中加入足量的水,烧开后加入小米;煮沸后改小火煮至烂粥;把...
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