99问答网
所有问题
当前搜索:
燕麦粉营养成分表100g
燕麦
片
的营养
价值
答:
燕麦中粗蛋白质含量达15.6%,脂肪含量8.5%
,高于其他谷类食物,蛋白质的氨基酸组成比较全面,8种人体必需氨基酸含量均居首位,尤其是赖氨酸高达 0.68g。燕麦中还含有丰富的B组维生素、尼克酸、泛酸等,其中
每100g燕麦粉中含维生素E高达15mg
。另外,燕麦当中还含有可溶性膳食纤维 bate葡聚糖、人参的主要成...
燕麦
具体有哪些
营养成分
答:
燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克
。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量的均居首位,尤其是含赖氨酸高达0.68克。燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、...
100
克
燕麦营养成分
含量分别是什么?
答:
燕麦
籽粒中含有丰富
的营养成分
:\x0d\x0a蛋白质含量为14.2%—20.1%;\x0d\x0a蛋白质中含有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸齐全,其中赖氨酸含量是大米、面粉的2倍以上;\x0d\x0a脂肪含量分别为小麦标准粉、籼标大米、黄色玉米的3倍、4倍、1.2倍;\x0d\x0a亚油酸含量占不饱和脂肪酸45...
100
克
燕麦营养成分
含量分别是什么?
答:
燕麦
籽粒中含有丰富
的营养成分
:\x0d\x0a蛋白质含量为14.2%—20.1%;\x0d\x0a蛋白质中含有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸齐全,其中赖氨酸含量是大米、面粉的2倍以上;\x0d\x0a脂肪含量分别为小麦标准粉、籼标大米、黄色玉米的3倍、4倍、1.2倍;\x0d\x0a亚油酸含量占不饱和脂肪酸45...
燕麦的
淀粉含量
答:
燕麦的营养成分列表
(每
100
克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)9.2能量(千卡)367能量(千焦)1536蛋白质(克)15脂肪(克)6.7碳水化合物(克)66.9膳食纤维(克)5.3胆固醇(毫克)0灰份(克)2.2维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.3核黄素(毫克)...
燕麦粉的营养成分
答:
1.三大
营养
素:燕麦中的醣类主要是淀粉,而蛋白质是以谷蛋白为主。除此之外,
燕麦的
脂肪含量可是麦类中最多的唷!2.维生素:富含维生素B群(尤其是维生素B1、B2以及菸碱酸)、维生素C、E以及叶酸。3.矿物质:含有丰富的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽。4.其他:燕麦亦含有丰富的水溶性纤维、β-聚...
燕麦的
主要
成分
有哪些
答:
燕麦的
主要成分有哪些?
营养成分
脂肪:在世界上4000多种燕麦中,90%以上燕麦脂肪含量在5-9%,相当于大米、白面的4-5倍,居所有谷物类之首。燕麦脂肪80%为不饱和脂肪酸,主要是单不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸,其中亚油酸占脂肪含量的38.1%-52.0%。亚油酸是人体最重要的必需脂肪酸,在人体内具有...
求生
燕麦
片
营养成分表
,每
一百
克含多少蛋白质?膳食纤维?等等.谢谢...
答:
每
一百
克
燕麦
含:1、蛋白质14.71克 2、膳食纤维素9.5克 3、热量376大卡 4、碳水化合物66.19克 5、脂肪6.58克 燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰...
燕麦
米
的营养
价值
答:
据科学测定,每
100
克
燕麦
含:蛋白质:15(克)、泛酸:1 .1(毫克)、维生素B12:54.4(毫克)、铁:7(毫克)、脂肪:6.7(克)、烟酸:1 .5(毫克)、维生素E:3.07(毫克)、锌:2.59(微克)、碳水化合物:61.6(克)、维生素A:420(微克)、磷:291(毫克)、铜:0.45(毫克)、膳食纤维:5.3(...
燕麦
吃多了好不好?还有他
的营养
主要是什么
答:
根据中国医学科学院
营养
与食品卫生研究所对食物成份
的
分析结果:裸
燕麦
在谷物中其蛋白质和脂肪的含量均居首位(见表),尤其是评价蛋白质的人体必需的8种氨基酸的含量基本上均居首位。特别值得提出的是具有增智与健骨功能的赖氨酸含量是大米和小麦面的2倍以上。防止贫血和毛发脱落的色氨酸也高于大米和小麦...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
燕麦的营养成分含量表100g
燕麦片营养成分表100g
100克玉米粉营养成分表
黑麦为什么医生不建议吃
燕麦营养成分含量
燕麦米尽量少吃
100克小麦的营养成分含量表
燕麦粉可以做馒头吗
一百克燕麦营养成分