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清淡爽口的菜做法大全窍门
清淡的
菜谱
答:
1、爽口调芹菜做法
:芹菜、胡萝卜切成丁,然后分水,烫一下,然后控干水分。用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。吃的时候可以再放些香菜或者香葱。2、清淡三文鱼做法:三文鱼抹干/洗净,入蒸8-9分钟。出炉后把盘里的水盛装起备用。爆香姜蒜(姜丝微焦),沥去多...
家常
清淡
饮食食谱推荐家常清淡饮食食谱有哪些
答:
1、菠萝咕噜日本豆腐
材料:日本豆腐2条,菠萝200克,小番茄5个,小青椒1个,番茄酱,盐,糖,生粉适量 做法:菠萝削皮,切成小块;小番茄清洗干净对半切开;小青椒清洗干净、去籽、切块;日本豆腐从中间切开成两段,从封口处挤出,切成大小相当的块;这时,先去烧热油锅,边热油边在碟子里倒入稍多...
适合夏天吃的饭4道家常的菜谱 ,
清淡爽口
,低脂低热量,营养美味又解馋_百 ...
答:
一、凉拌藕片 准备莲藕、辣椒面、熟白芝麻、蒜瓣、香葱、食用油、香油、食盐、生抽、香醋、白糖。1、莲藕去皮切片,洗干净后沥干水分。烧一锅开水,加入一勺盐、一勺醋,倒入藕片煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、蒜瓣切末,香葱切葱花,放入碗中加入辣椒面、白芝麻,搅拌均匀备用。锅里倒入适量...
20道凉拌菜,简单易做,
清淡爽口
,赶快学起来
答:
1、将黑木耳泡发后清洗干净,撕成小片。2、烧开一锅水
,加入少许盐,将黑木耳放入锅中焯水,然后迅速放入冷水中过凉,以保持其颜色和口感。3、将焯好水的黑木耳放入碗中,加入蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等调料,搅拌均匀即可。4、魔芋丝一盒、黄瓜一根、木耳10克、小红辣椒2个、香菜...
清淡
食物有哪些菜谱
答:
1、爽口调芹菜 材料:芹菜,胡萝卜,盐适量,香油,香葱,香菜 做法:
1、芹菜、胡萝卜切成丁,然后分别过水,烫一下,然后控干水分
。2、用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。3、吃的时候可以再放些香菜或者香葱。2.素炒蘑菇 主料:蘑菇(鲜蘑)150克 辅料:香菇(鲜)...
十大好吃清淡的家常菜有营养又比较
清淡的菜
答:
2. 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤是一道
清淡
家常菜,主要原料为排骨和冬瓜,汤清宜人,口味鲜美。3. 山药炒木耳 山药炒木耳是一道清爽可口
的菜
,受到很多人的喜爱。4. 番茄炒蛋 番茄炒蛋,又称西红柿炒鸡蛋,是中国国民家常菜之一。简单易做,使用的番茄和鸡蛋是日常生活中常见的食材,颜色鲜艳,酸甜
爽口
,既...
适合夏天吃的饭4道家常的菜谱,
清淡爽口
,低脂低热量,营养美味又解馋_百 ...
答:
一、凉拌藕片 将莲藕去皮切片,入沸水中加盐和醋煮1分钟,捞出过凉水,沥干备用。蒜末、葱花、辣椒面和白芝麻混合,热油浇上拌匀,加入盐、生抽、香醋、糖和香油调成料汁。将藕片与料汁拌匀,静置10分钟入味,即可食用。二、土豆丝炒肉 将里脊肉切片,用盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉和油腌制片刻。
13道青菜的家常
做法
,
清淡爽口
,做法原来这么简单
答:
做法
1、虾仁用清水浸泡备用,青菜洗净菜梗和菜叶分开切好。2、炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入菜梗翻炒。3、加入油面筋再倒入海米翻炒,加入蚝油,生抽。4、再加入糖和少许清水烧制面筋干瘪入味。5、再把青菜叶倒入翻炒变软。6、最后加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡关火。五、青菜炒香肠 食材 青菜、香肠...
清淡
家常
菜的做法
答:
家常
清淡菜肴
的制作秘诀 一、芹菜香干炒制 你是否厌倦了日复一日的油腻重口味菜肴?今天,让我们来尝试一道清新
爽口的
家常
菜肴
——芹菜香干炒制。用料:芹菜一小把 香干两三片 姜末、蒜末、葱花适量 花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精等调料。步骤:1. 芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下...
清淡的菜
有什么
答:
1. 清蒸鱼 清蒸鱼是一种非常清淡且营养丰富
的菜品
。通过将鱼清蒸,能够保持鱼肉的原有口感和营养,同时不添加过多调料,味道
清淡爽口
。2. 白灼虾 白灼虾也是一道非常清淡的菜。它主要采用新鲜大虾,用白水煮熟后,再配以简单的调料。这样的烹饪方式能够最大程度地保留虾的鲜美口感和营养价值。3. 凉拌...
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