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海带花生汤
海带花生
排骨汤有哪些营养价值?
答:
海带花生
排骨汤的营养分析:花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入脾、肺经;具有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。
猪脚
海带花生汤
的做法
答:
海带花生
猪蹄汤的做法 1.用凉水提前泡发花生米,也可以用热水,缩短时间 请点击输入图片描述 2.如果是干海带,需要泡发,最好用刷子清洗,多过几次水。洗后切小块备用。请点击输入图片描述 3.用水反复清洗猪蹄,然后用开水焯一下,撇去浮沫。请点击输入图片描述 4.水是猪蹄的两倍左右,放生姜片和...
排骨
海带花生
米可以一起
煲汤
吗
答:
排骨
海带花生
米是可以可以一起
煲汤
的,排骨含有丰富的营养元素和蛋白质,海带可以使汤更加的鲜美。
海带花生
排骨汤的味道怎么样?
答:
首先,从味道上来说,
海带花生
排骨汤的味道鲜美。海带具有独特的海洋风味,入口滑嫩,带有一丝甘甜,与排骨的鲜香相互融合,使得汤品的味道更加浓郁。同时,花生的香味也为这道汤品增色不少,它们在炖煮过程中释放出的香气,使得汤品的味道更加诱人。此外,排骨经过炖煮后,肉质变得鲜嫩多汁,骨肉之间...
海带花生
排骨汤的功效
答:
1、促进消化:
海带
丝茯苓功效偏寒,而且带有许多甲基纤维素,具备一定的肠胃滑利性,而
花生
仁带有甲基纤维素就植物油脂,一样能够润化胃肠,推动肠胃蠕动,协助胃肠大便。2、清爽:煮开的花生仁服用不容易容易上火,而历经炮制的花生仁含有植物油脂,而且食多也易上火,而海带丝寒性,具备下火的作用,...
海带
和
花生
米可以一起炖猪蹄吗?
答:
海带
和
花生
米可以一起炖猪蹄,可做花生猪脚汤进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:猪蹄 300g、香菇 少许、海带 少许、白醋 少许、料酒 少许、花生 少许。1、第一步把准备好的猪脚处理好,放入盘中。2、然后把准备好的海带切片,放入水中浸泡半小时。3、接着把准备好的花生泡水备用。4、...
海带花生
煲猪蹄怎么做
答:
1、材料:
海带
、
花生
米、猪蹄子一个、生姜、葱、清汤、盐、鸡精、胡椒粉少许,绍酒。2、海带洗净切成块,花生米泡洗干净,猪蹄剁块,生姜切片,葱切花。3、猪蹄块飞水捞出,煲内注入清汤,加入猪蹄葱姜绍酒煲30分钟,放入海带、花生米、煲20分钟。4、再调入盐、鸡精、胡椒粉同煲10分钟即可。
海带花生
排骨汤的热量是多少?
答:
海带花生
排骨汤 的热量(以100克可食部分计)是227大卡(949 千焦 ),单位热量适中。每100克海带花生排骨汤的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
猪脚
花生海带
能不能一起
煲汤
答:
猪脚花生海带能一起煲汤,具体做法如下:【猪脚
花生海带煲汤
的做法】主料:猪脚1只、海带100克、花生50克、枣(干)50克 配料:食盐4克、姜10克、料酒5克、白糖2克、胡椒粉少许、细香葱5克 步骤:花生洗净泡涨;深海小海带泡去盐分,洗净;海带切成粗段备用;生姜切大块儿;香葱切碎备用;猪脚洗净,入...
猪脚可以跟
花生
米还有
海带
一起褒汤吗
答:
可以。
海带花生
猪脚汤 食材:猪脚适量,花生适量,海带适量,香菇适量,生姜适量,料酒适量,白醋适量 方法:1.猪脚去毛洗净,切块备用。2.海带切片、泡水备用。3.花生泡水备用。4.香菇泡水备用。5.在炒锅中加入极少量油,热锅后加入猪脚,姜片及少量的料酒和白醋,翻炒两分钟后加入适量开水。6.将焯过...
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