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正念的奇迹读后感
《
正念的奇迹
》
读后感
1500字
答:
正念
,就是对"当下"的行为进行有意识的觉知。行走时,应当觉知正在行走;坐下时,应当觉知正在坐下,躺下时,应当觉知正在躺下,无论身体是何种姿势,我们都应当对此有所觉知。除了对身体的觉知,还要对每一个动作,每一次呼吸,每一个念想与感受,觉知与我相关的一切。心念的稳定、一心、不动、不恼、...
正念的奇迹读后感
答:
与其担心未来发展,不如趁现在好好工作,好好学习,充实自己,这样才会在不久的将来有机会的时候你能把握住。
正念的奇迹
是一本入世修行的禅学著作,其所述的"正念"是可以应用到我们生活方方面面的,只是自己看完这本书,好多地方其实也还是没有悟到,有些是比较深奥的。生活即是修行,行禅坐卧立、亦是如此。工作亦是...
《
正念的奇迹
》
读后感
答:
这里的正念,我理解其实就是活在当下,把行为和注意力都集中在此时此刻,充分的感受此时此刻
。可以用生活中常见的两种场景感受一下正念。这本书提到人生最大的痛苦是“ 你认为不应该有痛苦的痛苦 ”,听到这句话的时候,回想起过去痛苦的经历,有种恍然大悟的感觉。正念的奇迹,给了我带来的最大的收获...
阅读打卡心得5篇精选汇总
答:
2. 读书的收获:一周的学习,收获满满
《三生有幸》教我们如何在互联网时代利用幸福体验规律设计出更好的产品,以及通过符合认知科学的 时间管理 干预自我行为,从而实现人生幸福;《亲密关系》教我们学会用知识和爱酿造幸福秘方;《正念的奇迹》让我提醒自己常常保持正念;《非暴力沟通》让我学会打开爱和理解的密码,高效沟通。
有神通的隐士是如何保护我们环境的?|《阿纳丝塔夏》
读后感
答:
《正念的奇迹》、《和繁重的工作一起修行》。其中最简单的入门方法是观呼吸,
1).无论身居何处,只要可以安歇下来,就可以享受我们的呼吸
。2).不要刻意呼吸,让呼吸自然进行。入息,我觉着我得入息,出息,我觉知我的出息。入息,我觉得我的身体,出息,我释放身体的紧张。阿纳斯塔夏是,俄罗斯...
《一平方米的静心》
读后感
答:
《
正念的奇迹
》这本书中讲要无分别心地对待自己的生命状态,我们人生的每一步都是我们人生的一部分。不管工作还是生活,我们都应该有个积极态度,诚实面对自己的承受能力和需求,遵从自己内心的想法,在自我需求和选择之间取得平衡。还记得自己刚进入职场时的窘迫,可能是出于对未知的恐惧和对自身的认识不足,每天身心俱疲...
《臣服实验》
读后感
答:
MichaelA.Singer的经历是冥想的奇迹,更是臣服实验的惊喜。正如我之前读过一本书《
正念的奇迹
》的书名一样。 借用书中的一段话:“臣服是多么有力量的词,它经常让人联想到懦弱和胆小,但对于我来说,臣服需要我付出所有的力量,让我足够勇敢的跟随看不到的路径进入未知。” 我好感动!我之前的挫折经历和多年的所学所...
创造
读后感
5篇600字
答:
创造
读后感
1 曾记得,一位小孩在火车上做实验点燃了车厢,结果被列车长痛打了一顿,但他在任何环境中,仍然坚持不懈地探寻科学;曾记得,一位青年为了人类能从无边的黑暗中走出来,他进行了千百次实验,终于获得成功,并将人类带入了光明的世界。他就是爱迪生,被全世界誉为“发明大王”的科学家。大家不难从他身上寻找...
活法
读后感
答:
活法
读后感
15 稻盛和夫是实业界之俊杰。 稻盛和夫认为要每一天都极度认真,拼搏到当下的这一刻。当下的这一刻最重要。你为了未来去焦虑,你为了过去去后悔,都不如你此时此刻做好当下的这一件事。这时候你会发现你的心情其实变得很愉快,这就是
正念的
状态! 在日本泡沫经济发达的时候,那个时候,所有的日本人只要买...
匠人精神
读后感
800字
答:
匠人精神
读后感
800字 篇1 工作是一种修行。 将毕生岁月奉献给一门手艺、一项事业、一种信仰,这个世界上有多少人可以做到呢?如果做到需要一种什么精神支撑呢? “一旦你决定好职业,你必须全心投入工作中,你必须爱自己的工作,千万不要有怨言,你必须穷尽一生磨练技能,这就是成功的秘诀,也是让人家敬重的关键”。而这...
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