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桂圆薏米红豆做粥的方法
薏米红豆
稀饭怎么煮
答:
1、因为薏米和红豆都很硬,
所以需要先用清水洗干净然后泡两小时。桂圆干需要剥壳去核,留里面的果肉就行
。2、这两种豆子不易煮,我是用高压锅压的。您可以用砂锅,也可以用电饭锅,就是煮开了后关火,闷一阵再煮,反复几次就煮烂了。最后把桂圆果肉干扔进去再煮一个开就好了。3、红豆和薏米熬...
薏米红豆粥的
正确做法
答:
桂圆
适量 黑豆适量
薏米红豆粥的
做法步骤 1. 配置适量薏米、红豆。薏仁米,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2. 冲洗下比较好。赤小豆是红色的,养血,古籍里记载它"久服令人瘦",就是说经常吃红豆还...
红豆薏米桂圆
红枣可以一起熬吗
答:
操作步骤:1、红豆和薏米提前浸泡5小时左右。2、将所有食材倒入电饭锅中,水和食材的比例是10:1
。3、接通电源,选择煮粥按钮开始工作,机器结束工作后不要打开盖子,焖1小时左右。4、煮好的粥盛入碗中,即可食用。
红豆薏米
加
桂圆
可以吗
答:
步骤一:红豆提前泡8个小时,洗净备用。步骤二
:薏米提前泡8小时,洗净备用。步骤三:大枣洗净,备用。步骤四:桂圆洗净,备用。步骤五:枸杞洗净,备用。步骤六:红豆放入高压锅,煮10分钟。步骤七:红豆煮好后,把豆和水一起放入电饭锅,加入薏米、大枣、桂圆、枸杞、冰糖。煮30分钟。步骤八:桂圆薏米...
红豆薏米桂圆
汤
答:
2 做法步骤
1.红豆、薏米、提前半天浸泡。2.把红豆、薏米、桂圆、放入锅内、加入适量清水。3.加入桂圆去壳去籽
。4.大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、(红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花)。5.放红糖、煮至溶化即可。3 功效 养胃、促进...
薏米红豆桂圆粥
怎么做?桂圆是用干的还是湿的?
答:
【品名】:薏米红豆汤/
薏米红豆桂圆粥
【套装】:赤小豆500g、薏米1000g、桂圆300g。【内调作用】:清热利湿养血,能开胃健脾、安神补血,能振奋心阳、温补心气,使人精神饱满、中气十足,是日常养生健美最佳食疗汤饮。一个暖壶洗净,抓上一把薏米、一把红豆和拨壳取几粒桂圆放到暖壶里,再烧一壶开水...
红豆薏米粥的
做法分享(手把手教你
做红豆薏米粥
)
答:
1、红豆提前泡8小时,洗净,备用。2、薏米提前泡8小时,洗净,备用。3、
桂圆
洗净,备用。用水先泡10分钟。4、枸杞用水洗净,泡5分钟左右。5、红豆放入高压锅先煮10分钟。6、煮好后,把豆和水一起倒入电饭煲内,加入薏米、大枣、桂圆、枸杞、冰糖、水。煮30分钟。7、营养均衡的
薏米红豆粥煮
好了。...
红豆薏米
可以和什么一起煲
答:
做法:1、
桂圆
洗净。红小豆浸泡5小时,好煮。也可以不泡。2、薏米浸泡8小时,红枣洗净。板栗剥皮。3、江米和大米洗净。4、把所有材料下到锅中,加水至2/3处,煲大约1小时。
红豆薏米
百合莲子汤 红豆薏米汤是一款除湿效果好又美颜去粉刺的汤,如果加上百合跟莲子的话可以促进睡眠长期食用皮肤会有光泽...
制作薏米红豆粥的方法
有哪些?
答:
薏米
:100克 红豆:100克 水:适量 冰糖或者白糖:根据个人口味适量(可选)额外选项:枸杞、
桂圆
、红枣等(可选)准备工作:薏米提前清洗干净,最好提前浸泡1-2小时,这样可以缩短煮制时间。红豆同样需要提前清洗干净,浸泡4-6小时或者过夜,以减少煮熟的时间。
制作
步骤:
煮红豆
:将浸泡好的红豆放入锅中...
如何做美味的
薏米红豆粥
?有哪些技巧?
答:
调味:当薏米和
红豆煮
至开始烂时,可以加入适量的冰糖。如果喜欢其他口味,也可以在这个时候加入椰奶、枸杞或
桂圆
等。继续煮制:加入调味料后,继续小火煮制,直到薏米和红豆完全煮烂,粥变得浓稠即可。冷却与享用:煮好的
薏米红豆粥
可以选择热食,也可以放凉后食用。夏天时,放入冰箱冷藏后食用更加清凉...
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