99问答网
所有问题
当前搜索:
来了大姨妈可以跑步吗
这段时间为了减肥每天晚上都去
跑步
,
来大姨妈
了还
可以
继续
跑吗
答:
不能了
。经期是不能练腹部和下肢的,否则会引发出血量增大,子宫位移等严重后果的。
大姨妈
来时
能跑步吗
为什么
答:
一般的情况来说,
最好是不要跑步的了
,尤其是运动会的跑步。平时的情况跑三四百米是没事的。但运动会往往是加速跑,对于月经期间是不好的。
经期可以跑步吗
?刚开始坚持
跑步来
大姨妈了
答:
可以的
,但是不要太剧烈,你可以尝试慢跑,跑步机6档这样的速度比较合适,让自己在一个舒缓的运动状态。如果你是顾虑经期跑步会侧漏、移位这些问题的话,可以尝试下卫生棉条,推荐你可以试下NAT那天的棉条,一个欧洲牌子,他家的棉芯是100%的有机棉花,主打的概念就是无感,跑步的时候不用担心有异物感...
来
大姨妈能
正常
跑步吗
答:
你好,
月经
量多时不要去
跑步
。月经量少,后几天
可以
去跑步的。月经期间要注意卫生,注意避免受凉。要禁食辛辣生冷食物。平时生活要规律。
我来
大姨妈能不能跑步
答:
不
能跑
,
经期
是严禁
跑步
的,因为跑步会伤害到你的子宫,严重的会导致子宫下垂。
如果是
大姨妈
刚开始几滴血,那
可以跑步
做操吗?
答:
如果是
月经
刚开始的时候,建议你不要剧烈
运动
(就是跑步),但是可以做操,月经结束的时候就无所谓了,
跑步可以
做操也可以。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
月经期间能跑步吗
月经期间能跑步不?
经期第二天跑步后姨妈没了
例假期间可以跑步吗
月经期适合跑步吗
姨妈期间运动多久
生理期间可以跑步吗
例假能跑步锻炼身体吗
来月经可以慢跑吗,多久合适